如何在短时间内快速成长

为什么别人的工作效率那么高,而自己做一天都做不完。

有的人进公司几个月就能升职,而有的人一两年都升不了。

有的人学习一个新的技能一个星期就学会了,而有的人一个月都学不会。

效率低的人总是在应该专心的时候,却分心去做其它的事,要么打游戏 要么刷剧、刷短视频又或者想学其他的、想出去玩。各种原因导致把注意力都分散在其它事情上,从而让效率大大点降低。

效率高的人却知道什么是此刻最重要的事情会马上着手去做,他会把所有的注意力放在这件事情上,而且不被其他事情影响到他做这件事。


一、放弃做没有价值的事

懂得放弃做一些对自身没有多大价值的事,因为我们每天的时间都是有限的,精力都是有限的,并不能什么事都能做完。

知道哪些是重要的,哪些是不重要的。而重要的则需要马上执行。有选择必有放弃, 既然选择了做这件事就得放弃做其它的事。

比如,

你选择了看电影,就要放弃接下来两个小时做其他事的可能。

你选择了学习就要放弃玩手机放弃出去玩。或者放弃做其他事。

一生中我们会放弃很多也必须放弃,如果什么都想做只会导致效率低下,最后一事无成,什么都做不好。


二、减少身边的诱惑和干扰。

1.控制电子设备的使用,手机、电脑、电视等。电子产品会经常出现一些信息把我们的注意力吸引住。

这样的例子有很多。

下班回家拿起手机打开短视频APP开刷,等到停下来的时候一看时间,已经一两点钟。

在看书时查看了一个信息被其他的信息所吸引又花上大半个小时。

这样的例子经常会发生在我们身上。


2.学习时不把零食、手机、玩具放桌面上或看得见的地方。

因为。人都是懒惰的,我们都喜欢做一些简单的事,而相比于学习玩手机或者吃零食这些来说,我们更想去做这些简单的事。


3.遇到与自己无关的事时,不看热闹少掺和。很多人都有这样的习惯就是喜欢凑热闹。

只要周围有动静,稍微大一点就会忍不住转过头去看。

只要围着一帮人就忍不住走过围观。

其实发现也没有什么事,但是就是想看一会。然而注意力就是被这一点点的小事所吸引,没办法专注导致工作效率大大的下降。

当我们杜绝了外界的干扰和诱惑,让自己注意力不会那么分散的时候,这样就能让我们的专注力得到相对的稳定,有所提升。

一个良好的环境能减少了外部的干扰,使我们的注意力得到了集中,拥有更良好的专注力。


三、提高效率

1.一次只做一件事,做完一件再做下一件,先从最重要的事情开始做,其他的则暂时搁置在一边。

那些并不重要的则直接淘汰。比如,刷视频、玩游戏或一些与目标无关的事。

效率低的人每件事都想做。总想着把时间分到平均分到每一件事上才会比较合理。

然而恰恰相反,想要提高效率,就只有把最重要的事做先做完,再做需要做的事。

让自己能尽快的达到目标,更快更好的完成目标。做的每件事都为了一个目标,只为了一个目标而做事。


举个例子,煮开水如果没有达到100度,就用小火煮,永远都不会沸腾,而煮到100度后用小火则能一直让它维持沸腾的状态。不用花太大的力气,从而可以空出比别人多的时间。

低效率的人可能会在那段时间可以做到很多事,但是很多都是没有意义的,而且也是没有效率的,所以比高效率的花多几倍的时间才能把水煮沸腾,甚至都不能把水煮沸腾,而高效率的人则可以利用多出来的时间又学习另一个技能。

所以说力气要往一处使,而不是把时间安排的满满的,什么事都要做。


2.拒绝低效率工作,无论做什么事都尝试挑战自己,给自己设定一个时间,在规定的时间内完成。

很多人都这样,明明时间很充裕的,但是就是感觉有的是时间就慢慢悠悠的做,到最后才急急忙忙的把事做完。

明明有一个星期时间给你做,却要拖到最后一两天了再去做。

明明能一天做完的事。为什么要做三天呢?

明明一年就可以做到的事,为什么要花三年?

把手上的工作高效率的做完,空出来的时间可以尝试,如何做的更好更快获得更大的收获,也可以做点自己喜欢做的事岂不是更好。

行动是改变的开始,

让我们一起行动起来!

加油!!


文/蒙八

一位专注分享个人成长、干货、观点的精进者。

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