为什么别人的工作效率那么高，而自己做一天都做不完。
有的人进公司几个月就能升职，而有的人一两年都升不了。
有的人学习一个新的技能一个星期就学会了，而有的人一个月都学不会。
效率低的人总是在应该专心的时候，却分心去做其它的事，要么打游戏 要么刷剧、刷短视频又或者想学其他的、想出去玩。各种原因导致把注意力都分散在其它事情上，从而让效率大大点降低。
效率高的人却知道什么是此刻最重要的事情会马上着手去做，他会把所有的注意力放在这件事情上，而且不被其他事情影响到他做这件事。
一、放弃做没有价值的事
懂得放弃做一些对自身没有多大价值的事，因为我们每天的时间都是有限的，精力都是有限的，并不能什么事都能做完。
知道哪些是重要的，哪些是不重要的。而重要的则需要马上执行。有选择必有放弃， 既然选择了做这件事就得放弃做其它的事。
比如，
你选择了看电影，就要放弃接下来两个小时做其他事的可能。
你选择了学习就要放弃玩手机放弃出去玩。或者放弃做其他事。
一生中我们会放弃很多也必须放弃，如果什么都想做只会导致效率低下，最后一事无成，什么都做不好。
二、减少身边的诱惑和干扰。
1.控制电子设备的使用，手机、电脑、电视等。电子产品会经常出现一些信息把我们的注意力吸引住。
这样的例子有很多。
下班回家拿起手机打开短视频APP开刷，等到停下来的时候一看时间，已经一两点钟。
在看书时查看了一个信息被其他的信息所吸引又花上大半个小时。
这样的例子经常会发生在我们身上。
2.学习时不把零食、手机、玩具放桌面上或看得见的地方。
因为。人都是懒惰的，我们都喜欢做一些简单的事，而相比于学习玩手机或者吃零食这些来说，我们更想去做这些简单的事。
3.遇到与自己无关的事时，不看热闹少掺和。很多人都有这样的习惯就是喜欢凑热闹。
只要周围有动静，稍微大一点就会忍不住转过头去看。
只要围着一帮人就忍不住走过围观。
其实发现也没有什么事，但是就是想看一会。然而注意力就是被这一点点的小事所吸引，没办法专注导致工作效率大大的下降。
当我们杜绝了外界的干扰和诱惑，让自己注意力不会那么分散的时候，这样就能让我们的专注力得到相对的稳定，有所提升。
一个良好的环境能减少了外部的干扰，使我们的注意力得到了集中，拥有更良好的专注力。
三、提高效率
1.一次只做一件事，做完一件再做下一件，先从最重要的事情开始做，其他的则暂时搁置在一边。
那些并不重要的则直接淘汰。比如，刷视频、玩游戏或一些与目标无关的事。
效率低的人每件事都想做。总想着把时间分到平均分到每一件事上才会比较合理。
然而恰恰相反，想要提高效率，就只有把最重要的事做先做完，再做需要做的事。
让自己能尽快的达到目标，更快更好的完成目标。做的每件事都为了一个目标，只为了一个目标而做事。
举个例子，煮开水如果没有达到100度，就用小火煮，永远都不会沸腾，而煮到100度后用小火则能一直让它维持沸腾的状态。不用花太大的力气，从而可以空出比别人多的时间。
低效率的人可能会在那段时间可以做到很多事，但是很多都是没有意义的，而且也是没有效率的，所以比高效率的花多几倍的时间才能把水煮沸腾，甚至都不能把水煮沸腾，而高效率的人则可以利用多出来的时间又学习另一个技能。
所以说力气要往一处使，而不是把时间安排的满满的，什么事都要做。
2.拒绝低效率工作，无论做什么事都尝试挑战自己，给自己设定一个时间，在规定的时间内完成。
很多人都这样，明明时间很充裕的，但是就是感觉有的是时间就慢慢悠悠的做，到最后才急急忙忙的把事做完。
明明有一个星期时间给你做，却要拖到最后一两天了再去做。
明明能一天做完的事。为什么要做三天呢？
明明一年就可以做到的事，为什么要花三年？
把手上的工作高效率的做完，空出来的时间可以尝试，如何做的更好更快获得更大的收获，也可以做点自己喜欢做的事岂不是更好。
行动是改变的开始，
让我们一起行动起来！
加油！！
文/蒙八
一位专注分享个人成长、干货、观点的精进者。
如果这篇文章对你有用。
帮忙点个赞。谢谢！！
如果喜欢我的文章，可以点一下关注。
我会持续的为你输出更好有用的干货。