与孩子的分离焦虑-记录

（一）下班后的日常

下午6:30多从公司出来，坐1个小时地铁，再骑20分钟自行车，到家时间刚好8点。期间从叮当买菜买了一条鲫鱼，一袋枸杞和一袋红枣，用于准备今天和明天的晚餐。此时距离早上离家，已经过了13个小时。一整天没见面的娃见了我，高兴的不得了。他试图从奶奶怀里扑向我。我走到卫生间去洗漱，他也跟到卫生间，目不转睛的看着我，生怕一不小心，我会再次长时间的离开。简单洗漱之后，我把娃抱在怀里，他高兴的眼睛眯成一条线，嘴巴咧得大大的，嘻嘻的笑声难以抑制。短暂的拥抱之后，把娃交回奶奶后，我开始马不停蹄的准备晚餐，把鱼放到汤锅里，五红汤放到电饭煲里。当晚餐准备完成后，娃已经困得打哈欠了，洗漱、哄睡之后已经九点多了。这时，我的肚子已经咕噜咕噜的抗议了悄悄的从房间溜出来喝鱼汤。刚喝到一半，娃就醒了-他很敏感的感受到我不在身边，真是个高需求宝宝～碗里的鱼汤三四五除二的解决掉，迅速回到房间继续哄娃。把娃哄睡，整个世界都安静了，这时已经10点多了。看着他在我旁边沉沉的睡着，忍不住摸摸他那可爱的小脸，默默的说一声：宝贝，妈妈爱你。以上就是最近3天下班后的日常。

（二）娃的适应能力比我强

辛苦是次要的，最舍不得的是跟娃的分开。从怀孕开始到现在娃近7个月，一直都是我陪在娃的身边。现在是我们分开时间最长的日子。

第一天上班的路上，透过摄像头看到娃在床上拿起我的衣服闻了又闻。我知道他想【穿这件衣服】的我了。刚开始吃奶瓶，他是抗拒的，不吃不喝，饿着肚子睡觉。第一天晚上回家后，他盯着我看了好久，一再确认是不是妈妈回来了。

今天是第三天，娃已经逐渐习惯了我们暂时的分离：早上我离开时，他在呼呼睡着。白天饿了，开始吃奶瓶了；困了，奶奶哄着也能睡一会了。我下班了，他一刻不离开我。我把他抱在怀里，他心满意足的吃着奶，吃完奶后，我陪着他玩，虽然不会说话，但是能感觉到他满心的欣喜。

而我呢，上班休息空档，透过摄像头，看看娃吃喝玩乐的样子，听听他的声音，心理多了一份牵挂，抵抗着时不时袭来的内疚：三岁前是小孩子成长的最重要时期，而我却不能陪在他的身边，错过了最宝贵的成长陪伴；上班没法及时喂奶，7个月的娃开始吃奶粉了；学叫爸爸妈妈的时间到了，我却无法在他身边教他说话…娃是我最好的学习榜样❤️我要尽快适应这种生活，找到我们新的相处方式。

（三）分离焦虑的一些反思

作为新时代的女性，在享受时代赋予的女性地位提升之外，也需要承担相应的社会/企业/家庭责任：1）在工作中实现自己的职业价值，为社会的发展进步贡献自己的力量；2）在家庭中分担经济的压力；3）好好工作，为娃提供一个良好的榜样。

接下来，从以下几点做起，争取早日适应这种生活。1）努力工作。充分利用工作时间，争取最快最好的完成手头工作，促进个人价值的实现和经济基础的夯实；2）努力产奶。吃好，喝好，心情好，睡眠好，为娃提供富足的口粮；3）好好陪娃。在保障吃喝拉撒的基础上，高质量的陪伴，充分享受彼此在一起的时光。p.s.早教课程可以准备起来了