跑步吧

有人说:三公里健身,五公里排毒,十公里专治各种不开心……这话随着我跑步的公里越来越多,信的程度也越来越深!

从一开始的三两圈断断续续,到现在的轻轻松松跑五公里,一周一次或两次的十公里;从一开始决定跑步时的自虐过程到现在的心流感受,每个清晨享受其中;从最开始的一个人到现在影响跑友们和自己一起坚持……奔跑本身就是一种力量,看似简单枯燥乏味的动作,却能给我们的身体带来健康,精神带来能量!

今早又约跑友打卡网红路。每周跑这个路线时便是我最兴奋的时刻。早五点五十出发,华丰路口对面与跑友会面,然后两人一起在愉快的聊天中循序渐进。踏上网红路的那一刻,心情忍不住兴奋激动起来,一整条路都在这样的早晨充满力量!不时与陌生的跑友擦肩而过,忍不住给他们竖起大拇指,叫一声加油!

今晨江上的雾很大。整个汉江水在雾气的笼罩下显得如仙境一般;再看两岸的房子,越发像是海市蜃楼了;江里游泳的人带个救生圈,在朦胧中倒像是一只只自由自在的水鸭子……太阳也在晨雾中若隐若现,好似一个娇羞的少女,半遮半掩,顿时失了少年郎的那种阳刚之气!!

跑到上右梯上的话开的娇艳欲滴,多想当一回采花大盗啊,结果还是理智占了上风,忍住了!一路奔跑一路各种聊,心情快乐到快要蹦出来了!不知不觉早上的运动时光就这样过去了,今天又获得了一枚奖章!

图片发自App

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