余生不长，请多珍惜

        惊闻著名主持人赵忠祥同志逝世，享年78岁，在铺天盖地的追悼文，回忆文中，有一篇吸引了我。那就是纪医生的“为什么会得癌”。我们皆是看着动物世界，听着新闻联播长大的一代。

          我们知道，癌症是一个世界性的难题，目前医学尚没有办法攻克，癌症的治疗效果受到很多因素的制约，但病情的早晚往往是一个决定性的因素，许多医学专家都强调癌症早期发现，早期诊断和早期治疗，但发现的多数是中晚期的居多，这是为什么呢？

      为什么癌症一发现就是晚期了？

      纪医生认为，除了肿瘤本身的部位和性质外，主要有三个原因：

1现有医学条件的限制；现在的医学检测手段的发展，不能将所有肿瘤早期发现；尽管出现了PET-CT，是PET（正电子发射计算机断层扫描）与CT（X射线计算机断层成像）两种成像技术的结合体。可以从分子水平诊断肿瘤，但由于价格昂贵，对人体有电离辐射，而且也不能诊断所有的早期肿瘤，目前业界并不主张用作健康体检中。

2忽视体格检查：现在人们都重视健康体检了，但人们往往重视仪器检查，而忽视了最基本的体格检查；医生的体检往往也是走过场，一方面是医生依赖设备，二是为了照顾体检者的情绪，病人不愿意接受体格检查，这两方面的因素叠加起来就导致了体格检查往往是流于形式，这方面的教训是很多的。

3体检者不愿意接受侵入性的或涉及隐私部位的检查：在体检中，肛门指诊是最简单体检方法，但许多人不愿意接受，一些单位也不愿意列为体检项目，其实这是发现直肠癌的最好，最简单的方法，大约70~80%的直肠癌是可以通过肛门指诊发现的。

        几年前，纪医生参加过一个500多人的体检，所承担的项目就是肛门指诊，但接受检查的人不足50%，充分说明了大家对这项检查是排斥的。

        许多国家都主张肠镜作为50岁以上人群的常规体检项目。高危人群(家族直系亲属有患有肠癌或者有息肉病史以及炎症性肠病的患者)需要提前到40岁。每隔5~10年重复一次，但在我国，百姓没有问题一般是不会做的。

体检究竟管不管用？

          因此，人们提出了，体检管不管用？是否需要做体检？我们的意见是，体检是管用的，问题是怎么做？是否认真做了，而不是走过场，或者怕痛苦。只要我们规范做了，就可能会做到早期发现，早期治疗。但愿一发现就是晚期的事件能够发生的少一点，肿瘤的治疗效果就会好一点。

三常见癌症的临床表现有哪些？

      癌症常见的临床表现有：肿块、疼痛、出血、溃疡和梗阻，以及体重减轻、食欲不振、消瘦、贫血和乏力等。当然出现了这些表现，不一定就是癌症，但癌症病人多数都有这些表现。

      哪些身体的表现应该引起重视？

      任何一种癌症，无论隐藏在哪里，都会露出出现一些蛛丝马迹：

1身体浅表部位出现的异常肿块；

2体表黑痣和疣等，在短期内色泽加深或迅速增大；

3出现进食哽咽感、疼痛等的异常感觉，；

4皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡；

5持续性消化不良和食欲减退；

6大便习惯及性状改变，或大便带血；

7持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血；

8出现听力异常，流鼻血和头痛；

9出现阴道异常出血，尤其是接触性出血；

10无痛性血尿，排尿不畅；

11不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

        因此，当身体出现下列表现的时候，应该警惕是否有癌症的发生了，应及时到医院就诊。

      哪些检查是要定期做的？

      由于每种癌症的表现是不同的，有些癌症是常规体检不一定能够发现的，因此，定期体检是非常必要的。

        目前，国际上对乳腺癌、宫颈癌、肺癌和结直肠癌等四种癌症，有较明确的筛查指南。乳腺癌推荐使用超声和钼靶检查；宫颈癌可使用宫颈涂片（巴氏涂片）和HPV检测；肺癌高危人群可采用中低剂量螺旋CT筛查；结直肠癌进行粪便潜血试验和结肠镜检查。因此，对于相关这些癌症的高危人群，应该定期进行检查。除结肠镜可5年检查一个外，其他检查可以每年检查一次，对于高危人群甚至可以半年检查一次。

        此外，肿瘤标志物检查可以定期常规进行检查。

        综上所述，癌症的发生、发展是有着它的规律的，只要我们提高警惕，重视身体发出的信号，定期体检，是可以提高早期发现率的。只要早期发现，其治疗效果是比较好的，也提高了癌症病人的治疗效果，延长了生存期。

          人吃五谷杂粮，哪有不生病？我们需要端正心态，不惧生病。好心态好情绪是健康的基石，意念很重要！《意念决定健康》一书中细致讲过，简友们可以看看，乐观向上的情绪对一个人是多么重要的事情。我家公公84岁，失明20年，仍然每天坚持踏步，做力所能及的家务，天天在妈妈的帮助下做高数题。（注：他退休前是高中数学特级老师）。他常说上帝给你关上门的时候，一定给你打开了一扇窗。他是榜样，我也是乐呵呵！我家爷爷可是活到94岁。爷爷的故事好长，改天讲给大家听。

        余生不长，多学习勤思考，活在当下，好好珍惜！