刻意训练营感想（3）

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第三周开始自我介绍的背诵，个人的主观判断认为任务很简单，毕竟都朗读过那么多遍了，而且在朗读的过程中体会到的进步和创造的快感也没那么多了，所以执行的有点三心二意，并没有严格按照要求的的遍数执行，都是匆匆看几遍，然后背诵打卡。但开始全篇完整背诵的时候不是很顺利，每到段落衔接的时候容易卡壳，自己也有一些意外的，所以又开始认真了起来，多练习了几遍才顺利的背下来。结合尹航的课程我分析是如下原因。

1. 大脑对于整篇的连读次数很少，对于如何衔接各个段落内容，没有记忆。正如尹航在第三节直播课里讲的，所谓技能的习得不是学到的，是练出来的。练的少卡壳很正常。

2. 大脑的记忆是靠不住的，你自己感觉应该存在的记忆可能很快被忘记，如果时间够长，可能整个事件都会被忘记，就像被清空一样。解决的办法就是反复练习。笑来老师讲的天天用英语，本质上解决的问题也是大脑反复练习并巩固记忆的问题。

3. 记录的重要性。好记性不如烂笔头。 记录或者写作也可以很好的解决大脑不能长期维持记忆的问题。好处还有很多，比如可以帮助我们思维的迭代，找到我们的目标，找到我们擅长的事情等等。

关于掉队，感触颇多，不幸的是我们三人行小组的队友，除了我本周都掉队了。掉队的原因有很多，如果我们想找借口的话，那真是不要太容易。

首先我的第一感觉是很自责，在互动环节，我做的不够好，因为失望而掉队的队友的问题，我是可以帮助解决的，我也曾试图去解决，比如帮助队友纠正语法的错误，或者指出一些我感觉用的不太恰当的词汇等。如果我多投入一些时间，再用心一点，多付出一点，也许队友们都不会掉队。

一件简单而有意义的事情，因为不同的心态，不同的投入程度，我们的收获和感悟都会有很大的不同。

在做一件事情的时候，特别是过了新鲜感进入疲惫期的时候，我们需要调低对结果和回报的期望值，特别是一项技能的习得，是需要耐得住寂寞的，也许很长一段时间是看不到或者感觉不到任何变化。比如父母往往感觉不到自己孩子的变化，但是许久不见的亲友却往往惊讶于孩子的成长。

要想成长，先放下对成长的期望，想要学习先放下对学习功利的目的，先练起来，不断坚持，或早或晚，你会被自己的成长惊醒。

愿大家每天清晨都被自己的成长惊醒！这是我能想到的最快乐的事。

未完待续，请大家期待我的感想四。