很容易被错过的心理疗愈故事,推荐《药树》!

在一本医学书上,我发现了一个观点,那就是心理问题是我们身体疾病的重要原因。因为我们的身体一直处于与病菌和各种病变细胞共存的状态中,出现病症,主要是由于我们的免疫系统没有把对应病菌或是病变细胞清除,任其进一步繁衍和发展壮大而成。

人是一种又复杂又简单的生物。我们的“心”对我们细胞和身体系统运作的控制,可能远比我们想象的强大。我们想象中的某些场景,很有可能就会发生在未来的某个时候。比如我们在心情不好的时候,常常食不下咽,最终导致胃部疼痛,这些,也都是生理与心理关联的案例。

其实我们可以想像,自我免疫系统的各个细胞,也是遵从我们自我意志安排的,也许我们没有向外界表露,但是深层自我却在安排着我们细胞的各种运作。当我们在深层自我意志中希望自己通过某种形式获得一些未来预期实现的时候,我们就有可能会通过自我免疫系统调整以实现这个场景。

对这种自我安排的寻找与调整,正是本书中的心理治疗所做的。

在书中,作者通过一个癌症晚期患者的心理治疗,张弛有度而又高潮迭起地展现了一名女性个体在原生家庭、伴侣/亲子/亲属关系、个人与社会角色等方面的心理疗愈过程。

书中,作者采用了“意象对话”和催眠等各种心理治疗技术,充分展现了心理疗愈在现实中的各种应用、遇到的各种典型问题与解决方案,让我们一方面,忍不住感同身受,紧紧关注着故事的进程发展,另一方面,又印象深刻地收获了很多心理疗愈知识。

故事中的场景描述都非常的真实,女病友以及其他各个角色的心理陈述非常到位,故事情节也很扣人心弦。而“空心人”、“子人格”、“家族传递”中女性悲剧的传递、童年创伤事件“耻辱感”处理等治疗细节,则展现了作者在心理治疗方面的深厚功力。

只不过,有些担心的是,个人觉得,标题和外包装似乎可能会有一部分的读者拒之门外。虽然标题“药树”在故事中有着非常重要的隐喻和点睛作用,但是个人感觉普通读者可能在不了解内容,只看标题和装帧的时候,对这本书的内容产生不太明确的预期,加上对心理学名词的畏难情绪而放弃阅读这本书。

但是个人觉得,这本书真的是非常好的一本书。阅读这本书,个人觉得,可能会改变有些人的一生。

希望大家都不要错过这本书!


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