2022.9.7第71天

冰山日记

昨晚睡前姑娘和我聊天，她问我她有什么优点和缺点，我说了好多她的优点，她说：那缺点呢？我说缺点不重要，更好的发挥优点，然后看哪里有可以提高的部分。她还是追问：到底啥缺点。我问：知道了缺点会怎么样呢？她说：我改啊，我可以变得更好啊。在她的一在追问下，我说了她情绪容易波动的问题，我说：这并不代表有情绪不好，只是我们怎么看待情绪的问题。我又拿《哭了》这个绘本举例，因为……哭了………，同理，因为……生气了……，她自己就说，因为晚上妈妈没给我买烤肠，我就生气了。我说，太棒了，你找到生气的原因了。这样更能好好照顾自己了。

沟通姿态：指责、超理智

感受：担心、疑惑、不知所措、着急

观点：这么小的孩子不应该想这么多。她给自己的压力太大。不应该总看缺点，应该把注意力放在发挥优点上。应该自信些，都是不完美的，不必要总认为自己哪里做错了就要改改改的。

期待：她轻松些，照顾好自己，自信些，有不好的地方也接纳自己

对自己：多一些宽容和接纳，少一些着急和期待，能帮助她 好好引导她

渴望：认可、接纳、稳定、安全

我是：爱孩子的、敏锐的、遥控器在别人手里的。