28天 芳 55组

关键词：健康/家人/亲子教育/自我提升

目标：健康、社会资本、自我提升

1、健康：颈椎操已做，半小时

2、社会资本:和朋友聊了下最近的情况。

4.自我提升:写作课学习。

感悟：突然发现关于萌姐的群本人有十几个，报名萌姐喜马拉雅和下班加油站的课程，写作课，演讲课，再加上领导的不断加码，小孩课程的督导，与其对有些事情处于应付，还不如果断退出，留下几个自己真正需要的，减少每日看群信息的焦虑。