《约练收获56-读书篇》

中原焦点团队

王建花原创分享第68天第98篇

第7周第2次总56次

【读书感悟】

今天读书活动的最大感受:第一次读书和第N次读书的感受完全不同。每一次重复阅读相同的内容,都会有不一样的理解和顿悟!

结合我自己的实际情况,深刻思考关于对“合作”的理解,有了进一步的觉察和体悟!

后面附上约练王老师写的详细记录。

没有固定的合作模式,整个社会强调多元文化,没有不合作的来访者和对象,就看我们怎么合作,对方不合作,是否提醒我们要调整沟通方式。合作永远在发生,就看我们怎么合作。当对方有情绪出现时可能在提醒自己当前的方式对方不接受。可能需要调整方式。合作的前提是自我照顾,我们的情绪才能稳定,情绪稳定后我们的理性才能回归,自然能找到目标,资源和方法。合作随时在发生,方式各种各样。不一定就严肃认真地坐下签合同,而是灵活多变的,需要我们不断的学习和增加智慧。态度发生了改变之后,对方一定会发生改变。对方对待你的方式取决于你对待他的方式。以柔克刚,沉默,强硬,以退为进等等态度都是合作方式。松紧模式,在不同的时间段有不同的模式,没有固定的模式。如果我们能有足够的智慧,几乎每个合作都能成功,但这个是一辈子的事情,都需要完善自己。不去上学是自我保护的一种,老师的批评,和其他学生学习比他好,或对他的贬低,对他也是不良刺激。给自己清空的时间,按照自己的节奏去放松。不同的年龄阶段有不同的状态,精力也有变化。50岁以上,工作量一定要往下调,因为身体受不了。觉察我们的身体是否能承担那么多工作。及时关照自己的身体。

2020年3月19日

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