赞赞日记为家庭，亲子关系锦上添花与雪中送炭

2021年3月的读书分享

【书】

专题一：家庭治疗专题

读书：新读4本

书单：

新读

《父母做这9件事，孩子从厌学变爱学》

《家庭的伤痛与疗愈 刘丹博士的家庭咨询课》

《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子：家庭功能失调与家庭治疗》

《一念之转：四句话改变你的人生》

我的老师给我寄来了他最近出版的书，刚好是我最近想要分享的主题，就是关于厌学的，自从过年以来，连续收到了好多家长给我的信息，就是关于孩子开学后，不愿意回到学校，特别是有好多的孩子，都是初三甚至高三的孩子。

为什么谈这个话题？

——年初一，接到一个家长的电话，初三的孩子割脉自杀，救了回来

（紧急处理之后，在年初五家长说：到死了，她都不认错）

——几个孩子拒绝回学校上课

分享的目的：不批评，只为了看见，为了建设，在孩子出现厌学情绪的时候，我们该怎么办？当孩子压力大的时候，我们该怎么办？

【二、理清楚概念——厌学OR拒学】

1、什么是厌学，还是拒学？

2、拒学的四大原因

——为了获得父母的照顾和关注

——为了避开某些自己不想面对的学校人际关系

——为了避开来自学校体系的负面评价，获得其余角度的认可

——家庭人际关系的冲突

【三、当出现厌学情绪如何做】

1、夫妻的事情自己解决

2、做能够反思、整理和接纳自己的父母

3、成为孩子的压力缓冲器

4、立志——带孩子变空心，为有心

5、为孩子点赞，给孩子写赞赞日记

这里特别分享，赞赞日记的力量

我给大家举个例子，这两个赞赞日记的威力有多大？

首先是我的表嫂，她跟我表哥之间是吧，婚姻其实还好，但是总还是带着韩剧的非常爱情美好的梦想，然后她在看到我写赞赞日记后，也跟着一起写。

一开始屏蔽所有人，只给我表哥看，然后她在坚持了一个月左右，表嫂就给我发了信息，她说我每天写赞赞日记，然后我跟你表哥多了越来越多的话说，两个人的关系更加的融洽。

第二个是我们写赞赞日记的家长，家长他也是非常的焦虑，然后我就让他写赞赞日记，每天赞叹孩子，然后记这一种流水账，

看到彼此身上的一个进步，然后他在一个月之后，他也给了我发来了反馈，他说我发现我跟孩子之间的关系有了非常大的一个变化，这种变化让我感受到了原来母子关系可以如此的融洽，而我也可以如此的幸福，更加感受到我的孩子真的很不错，当然写赞赞日记可以是很微小的一点点的进步。