第三十一天(3月28日)星期三

清早空腹体重67.2kg。终于突破135斤!

早餐:一支卡瘦+一个梨+一小份芦笋炒鸡蛋。

中餐:一支卡瘦+一小份芹菜摊鸡蛋+半个猪蹄+一碗莲藕汤。

晚餐:一支卡瘦+一小份芹菜摊鸡蛋。

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