于不通处求通,越战越勇,愈挫愈奋,在险难的情况下化险为夷,人生才能丰富。——曾仕强
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第106天。及时率:0%;
2、早起时间段:04:00-06:00。
达标率:0%。
3、学习人本家教第11课内容,第2遍,学习时间60分钟。
第11课主题:《改变从内在冰山开始》
今日已学习,未写收获。
4、练字60分钟或写一页纸;
今日练习:鸟之视胸。
鸟之视胸,是一个描述形象的结构规律,指的是有“横沟”这一笔画的字,钩部向内,形状如鸟俯视胸口。
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)
今日未进行;
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:在北京,陪护第34天,术后第21天。(8号到北京。),陪护期间,有时学习不能正常进行。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第107天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第11课内容,第3遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
6、八点半之前完成早起复盘。
(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——选择离你最近的那一个
【小故事】
巴黎一家现代杂志曾刊登了这样一个有趣的竞答题目:“如果有一天卢浮宫突然起了大火,而当时的条件只允许从宫内众多艺术珍品中抢救出一件,请问:你会选择哪一件?”
在数以万计的读者来信中,一位年轻画家的答案被认为是最好的——选择离门最近的那一件。
这是一个令人拍案叫绝的答案,因为卢浮宫内的收藏品每一件都是举世无双的瑰宝,所以与其浪费时间选择,不如抓紧时间抢救一件算一件。
【大道理】
在成功的道路上,如果你确定了至少3种以上的目标,那么,最佳的选择往往不是最绚丽最诱人的那一个,而是离你最近的那一个——在“新经济”大行其道的今天,磨刀是要耽误砍柴功的?
【我的收获】
定目标的时候,往往会定好多个,在不同领域可以定不同的目标,如果在同一领域中,专注于一个。
这样才能把有限的精力全部用于最重要的事上。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。