当你面对一张白纸或者电脑空白屏幕苦思冥想、搜肠刮肚的时候，有没有过这样的想法：要是有一个能记住所有东西的超强大脑就好了！
但我告诉你：有，未必好。
俄罗斯有一个名叫所罗门.舍列舍夫斯基的记者就是个记忆天才。有一次开会，他因为不认真听被领导点名批评，没想到他一口气一字不差地说出了会议的全部内容，甚至连以前的也说了出来。经过专家研究发现，他能记住很多东西，甚至是能逐字背诵一部小说，但问题是他无法抽象思考，不理解概念背后的深层含义，原本重要的东西，也都被繁杂的细枝末节淹没了。
舍列舍夫斯基的情况跟我们平时收集资料的情况相似。为了记住更多的东西，我们读书的时候不断在重点句子下面划线、在书页的空白处写评语、写摘抄笔记、分门别类建立收藏夹等等，结果是收集的内容越来越庞杂，需要资料的时候根本无法迅速、准确地找到想要的内容，更谈不上整合不同想法了。
那么，如何以一种聪明的方式建立我们的信息库，让不同想法聚合，产生新的想法，促进我们的写作呢？
德国作家申克.阿伦斯在《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》（以下简称《卡片笔记写作法》）这本书中介绍的卢曼卡片笔记写作法，就可以帮助我们建立一个“外部思想库”，通过不同想法之间的联系、整合，产生群聚效应，从而让我们可以迅速、高效地将我们的想法转化成令人信服的作品。
尼可拉斯.卢曼是德国著名学者，他以学术高产著称，30年间，他出版了58本书，数百篇论文，死后的手稿还被整理出版了六七本书。他的著作不仅数量多、水平高，更重要的是他实现得很轻松。好奇的社会学家经过研究后发现，他的高能产出竟然全部源于他的9万张卡片笔记。
卢曼卡片笔记写作法到底有什么神奇之处呢？它又是如何具体操作的呢？让我们一起去看看吧！
卢曼卡片笔记写作法与我们传统的写作方法有以下三点不同：
01 改变思维模式，工作流程自下而上，建立积极的反馈循环。
毋庸置疑，写作是一个高度依赖认知和思考的过程。
我们平时的写作流程是怎样的呢？几乎都是从头脑风暴开始。当我们确定一个主题后，赶紧上网搜集资料，并试图从自己曾经平时做的笔记摘抄中找到一些有用的东西，手忙脚乱，东拼西凑之后把素材填充到文章中，勉强完成。这是一种自上而下的线性工作流程，在这个过程中，我们很少有自己的想法和思考，只是一味地堆砌别人的观点，根本谈不上思想深刻和有价值，同时这种做法还消耗了我们的兴趣，让我们觉得写作是一件苦差事。
卢曼卡片系统遵循的则是一个自下而上的循环过程。它注重的是写作之前的准备工作。卢曼认为没有人是完全从零开始写作的。在日常生活中，人们要在兴趣的牵引下去阅读、思考、记录自己的认知和想法。随着不断地积累，这些记录想法的卡片就集合成了一个“外部思想库”。这样一来，写作就变得简单多了。
卢曼卡片笔记相当于给你的文章准备好了初稿，有成熟的论点、参考资料、引文等，你要做的只是修改这个初稿，把一连串的想法变成文字即可。
有了卢曼卡片笔记，你的写作会文思泉涌，有如神助，这会让你轻松完成写作任务，甚至会把工作本身当成一种享受和激励。
所以说，一个好的工作流程很容易变成一个良性的循环系统，建立积极的反馈循环，推动你的工作向前发展。
02 解放大脑，建立外置工作台，一次只专注一件事。
一般情况下，我们的大脑短期记忆是有限的，最多只能容纳7件事。
根据“蔡格尼克效应”，我们未完成的事项会占据大脑的短期记忆，直到它们被完成。卢曼卡片盒的优势在于把事情外显化。它用卡片将未完成的想法记录下来，放到卡片盒内，让大脑相信之后这些事项会被妥善处理。这样一来，大脑的思维资源就不会被占用了，它就可以更专注地去做重要的事情。
长期以来，人们误以为意志力是一种性格特征，实际上它是一种消耗快、恢复慢的资源。卢曼卡片盒相当于我们大脑的一个外置工作台，把大脑中的很多想法转移，减少大脑的“自我损耗”，让大脑更加专注地去学习和思考。
其实，还有一个为大脑减负的方法，那就是减少做决定。大脑的特点是一次只能专注一件事。千亿身价的扎克伯格的衣橱里只有灰色T恤和同款牛仔裤。有人问他为什么不换个造型，他说，他不想把时间浪费在这些无意义的事情上，他要尽量简单，少做选择，因为他有更重要的事情去做。
卢曼也深谙此道。他的卡片笔记法中用的卡片规格，提取观点的方式、写笔记的格式，都是相同的，这样做的目的就是为了让大脑少做决定，让大脑有更多的精力去完成更重要的任务，而且有助于大脑快速恢复注意力。
03 卢曼卡片盒是想法生成器，它对整合、发展思路更具联想性和创造性。
卡片盒内卡片内容越丰富，表示你的思维也就越丰富。这些写作任务可以自动无缝衔接，成为一个整体。有些想法会一直扎根，直到长成一棵大树，每一片叶子都能吸收到营养。
我们一定要每天翻看、思考这些笔记，寻找各个笔记之间可能存在的联系。同一个想法，你可以试着放入不同的上下文语境之中去，说不定就会有意外之喜。
卡片盒就是我们创意的来源和生产力的引擎，它们产生的群聚效应，会让神奇的想法像孢子遇到水一样，无限繁殖生长。
在相同阶段产生很多不同的有创造性的想法，这是卢曼卡片笔记法的真正优势所在。
说完了卢曼卡片笔记法的优势，下面来让咱们一起去看看具体如何建立卡片盒系统吧。
01 卢曼卡片笔记写作法，简单来说就是两个卡片盒，三种笔记。
卢曼卡片盒分文献卡片盒和主卡片盒两种类型。文献卡片盒主要放记录文献书目信息的卡片；主卡片盒主要放索引卡，上面是对阅读内容的收集和想法。
我们再来看看是哪三种笔记：
1、闪念笔记：就是随时随地记录来敲门的灵感顿悟。我们不妨随身携带纸笔，实在不方便的时候可以用手机的录音功能。最关键的一点是，记下之后，要及时回顾和处理，把它们变成永久笔记放入文献卡片盒。
2、文献笔记：就是当你读到自己喜欢，并觉得可能会在未来的习作中用到的内容时，把内容记在卡片一面，书目信息记在另一面，放入文献卡片盒。
3、永久笔记：就是及时回顾闪念笔记，将它与我们的思考主题结合，写下自己的想法和洞见，放到我们的主卡片盒中，备用。
02 卡片笔记的关键是要用自己的话转述，并尽量简明表达愿意。
卢曼笔记法的特点就是简短、有价值、不改变愿意。
卢曼平时手边总有一张卡片，他在正面记录自己对所看内容的想法，反面写书目信息。一张卡片只记录一个有价值的观点。
之所以要用自己的语言复述记录，是因为一个人只有真正理解了所看内容，才能写下来。如果你自己都说不清楚，那只说明你还没有明白。
写下来的另一个好处是，它可以让我们的思路变得竟然有序。在写的过程中，我们还可以更深入地思考，并与卡片盒中其他的内容对话。
需要注意的是，我们的表述一定要简洁，这是最重要的。千万不要胡乱添加多余的内容，否则卡片会失效。我们要牢记，记卡片的最终目的是发表有价值的观点，不是内容收集。
03 跟着兴趣走，有目的、专注地去阅读，一切为写作所用。
在卡片系统建立之初，我们尽管跟着自己的兴趣走。因为只有对某事感兴趣，才会阅读、思考得多，产生想法和洞见的机会也就多。
在阅读之前，我们最好翻看一下卡片盒的内容，然后带着一定的目的性专注地去阅读，这样有利于我们记住要点，思考内容之外的观点，更容易激发转化成新的观点。
我们要有终局思维，时刻想着写作输出是我们的最终目的。任何想法如果不写出来，分享出来都等于没想法。
卡片盒不需要分类，让卡片之间的关系慢慢生长出来。每记录一条笔记，我们都要到卡片盒中寻找相关的笔记链和想法群，看看能不能确定一个写作主题。
有时候，在寻找的过程中可能会有更好的想法涌现，那不必执着于前一个想法，只管改进你的论点和框架就行了。
04 告别死记硬背，将想法转移到思想网络中，放心忘记。
正如文章开始我举的舍列舍夫斯基的例子，一个人可以记住一切，对需要思考和写作的人来说并不是一件好事。遗忘是一件很正常的事情，它并不代表丧失，它像是一面屏风，隔离着我们的自主意识和长期记忆。
但是，当我们把一个个想法转移到思想网络中后，每一条信息都可以成为另一条信息的触发器，它们彼此间互为线索、互相提示，牵一发而动全身。所有，我们不用担心忘记。
一个真正聪明的人，并不是一个什么都知道的人，而是一个能够扩展资源、利用资源，更深入了解事物意义的人。
所以，不必再为记忆力不够强大而烦恼了，只要我们方法合理，可以放心忘记。
05 养成习惯，获得反馈后，反复调整，实现成长。”
当我们确定一件事情对我们的成长有益时，就要刻意练习，尽快养成习惯。
卢曼卡片笔记法无疑就是这样一件事情。
当然，要培养一个新的习惯会很困难，它需要思想上的认同和技术上的协作配合。当我们认识到这些困难后，不要着急，要有策略地建立，逐步取代旧习惯。
每当阅读时，我们就拿起纸笔，把最重要最有趣的内容用自己的话记下来，卢曼在30年里做了9万条笔记，平均下来，每天也就6条。我们可以每天记3条，甚至每天做1条，给自己订一个容易完成、一眼能看到终点的目标，慢慢培养微习惯。
关键的一点，做完笔记之后，我们每天都要回顾，得到反馈信息后对自己的计划和做法进行不断的优化调整。这是一个漫长和反复的过程，坚持下去，会有肉眼可见的成长。
有时候，一本好书，一个好的思维模式，一个好的学习习惯真得可以改变一个人的命运。如果你想在写作上有所建树，不妨从《卡片笔记写作法》这本书开始，给自己的思维方式来一次升级，用一张张卡片给自己扑救一条卓越之路！