徽宗是为了息兵，满足金国的要求，传位钦总。
高宗、孝宗是年纪大了，政事太烦躁了，就不干了。
光宗是做事太操蛋了，被赵汝愚、韩侂胄他们赶下台了。
命短的皇帝太多了，只当了几天的都有，不止宋朝，这是第一点。
第二，一般当太上皇是因为年龄太大，都是当到死的。嘉靖当了四十多年朝也是暴毙的。因为古代人寿命都不长，五十就知天命了，你想想雍正，李世民坐朝才十几年。南宋确实太上皇多，那是因为北宋就有这样的例子，宋徽宗让给宋钦宗是为什么，因为避祸，说白了就是甩锅，自己当不下去了，拍屁股走了，让儿子给他擦屁股。南宋也是一样，高宗赵构就是个王八蛋，他的养子孝宗还不错，后面的都是昏君，没啥本事，偏安一隅之辈，还好大喜功，比如赵熙。你查看一下历史就知道他们当太上皇时年龄都不大，好好的天子干嘛不当，就是因为当不下去吗
历史上太上皇最多的朝代是唐朝和宋朝，但是连着出现太上皇的朝代就只有宋朝了，宋朝的第一位太上皇是宋徽宗，北宋末年金军南下打过来了，宋徽宗想扔下开封城要跑路，手下大臣们硬拦着不让宋徽宗走，宋太祖规定宋朝皇帝是不能杀大臣的，宋徽宗也没辙。
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但是宋徽宗铁了心要跑路，于是宋徽宗玩了局大的，这个皇帝我TM不做了,宋徽宗宣布退休，找了一个自己不太喜欢的儿子来背锅，宋钦宗接手了宋徽宗的工作留守开封，宋徽宗立即找借口去南方祭天，带着一部分大臣军队走了。
南宋灭亡以后赵构做了皇帝，赵构这个皇帝是主和派，在秦桧的建议下赵构杀了岳飞，罢免的韩世忠等武将，和金国议和，结果仅仅停战二十来年，金国军队又南下伐宋了，这时候又得有人来背锅了，赵构一想这个皇帝我也 不做了，于是赵构退位，宋孝宗赵眘接手赵构的工作岗位。
金国是南宋的宗主国，金国使者来之后宋朝皇帝要跪着接旨，而且规定南宋皇帝是金国皇帝的侄子，这些南宋都忍了，宋孝宗也安安分分的做金国皇帝的侄子，可是后来金国皇帝死了，继承皇位的是原来金国皇帝的孙子，这一下宋孝宗就受不了，得管小自己几十岁的小孩叫叔叔，实在是太没面子了，宋孝宗一生气这个皇帝不做了，宋孝宗让位于宋光宗赵敦，让自己儿子来背锅，管金国皇帝叫叔叔。
宋光宗做皇帝不久生了一场大病，结果病好之后宋光宗疯了，成了精神病了，无奈之下大臣们发动政变把宋光宗搞退位了，立宋光宗的孩子赵扩做了皇帝，也就是后来的宋宁宗，宋光宗也就做了太上皇，纵观宋朝的几位太上皇，个个都是坑儿子高手。
太上皇退居的德寿宫，由秦桧府邸改建而成，因在大内之北，时称北内。他雅爱湖山之胜，就引西湖之水入德寿宫，营造出水光山色的人间胜景。每月仅零花钱就是四万贯，每年四十八万贯支出，还不包括德寿宫的日常开销。每逢生日，孝宗还得孝敬寿礼，银五万两、钱五万贯是最常规的进献。有一次，为上寿酒配一根寿星通犀带，就花了十万贯。但太上皇仍不餍足，竟不顾国家的榷酒政策，纵容宦官私自酿造德寿宫御酒。他从孝宗那里以德寿宫名义取得了免税权以后，许多达官贵人就献纳种种好处，大走太上皇的门道，最后闹到连粪船也都插上德寿宫的旗帜，成为流传一时的政治笑话。
孝宗对太上皇可谓是竭尽孝道，不仅在物质生活上满足其骄奢淫逸的种种欲望，即便在治国大计上也往往委曲求全。孝宗是南宋诸帝中唯一有志恢复锐意北伐的君主，在位二十七年，倒有二十五年受到太上皇的牵制和干扰，索手缚脚，有心无力，锐气销磨，诸般无奈。太上皇并没有如其禅位时宣称的那样不问朝政，怡养天年，一到关键时刻就多方制肘，出面干涉，新任命的宰执必须到德寿宫“入谢”，面听“圣训”。在恢复大计上，他一再告诫孝宗：一旦用兵，对方不过事关胜负，我们却是关乎存亡。太上皇还对孝宗挑明：“等我百岁以后，你再讨论这事吧！”
为恢复大计，孝宗起用主战派张浚，太上皇明确反对：“张浚徒有虚名，其实不过是专把国家名器钱物做人情的小人！”见孝宗不为所动，还准备以张浚为相，太上皇便提出让主和派汤思退出任左相，张浚当右相，企图以宋制尊左的惯例，压主战派一头地，孝宗只得照办。张浚提拔张孝祥任都督府参赞军事，太上皇命其前来，反讽道：“张孝祥一定很精通军事吧！”迫使张浚更改任命。当得知孝宗违背自己的意志，下达隆兴北伐命令时，太上皇气急败坏地将其召入德寿宫，要求他收回成命，在这节骨眼上，孝宗只能以默不作声来表示拒绝。
太上皇年事虽高，对女色却兴趣不减，淳熙十四年（1187），他以八十一岁高寿一命归西，留下了一大批年龄足以成为其孙女、曾孙女辈的宫嫔们。禅位以后，他还悠闲滋润地活了二十五年，可谓是宋代唯一死于安乐的太上皇。
淳熙十四年十月，太上皇高宗去世，孝宗一反君主守丧以日代月的旧规，坚决要守三年之丧。其中尽管有尽孝报恩的因素，关键还是在太上皇长期制肘下，其恢复雄心早已销蚀殆尽，对朝政渐生倦勤之意。淳熙十六年二月二日，孝宗正式禅位给皇太子，此即宋光宗。光宗当日上太上皇尊号为“至尊寿皇圣帝”，他猛地记起，这天的干支正是箕语所说的壬戌。
禅位以后，太上皇孝宗改高宗原先退居的德寿宫为重华宫，移住其中，他期望光宗也像自己对待高宗那样，让他怡养天年。不过，他也并不甘心完全放弃对朝政的控制，禅位前安排自己信得过的老臣周必大出任左相，而作为一种平衡，光宗潜邸旧臣留正为右相。光宗一上台，就不愿再受太上皇的摆布，提拔亲留怨周的何澹为谏议大夫。何澹一上任，就见风使舵，首劾周必大，光宗顺水推舟将周必大罢相，升任留正为左相。
光宗的婚事是高宗当年定下的，皇后李凤娘是一个妒悍多事的女人。册为皇后以后，她更目中无人，有一次竟然话中有话，讥讽太上皇后谢氏与孝宗不是结发夫妻，气得太上皇把老臣史浩召来讨论废黜事。史浩从稳定政局出发，以为决不可行，废后之事这才作罢，但双方关系却充满了火药味。
三位太上皇退休生活一代不如一代，其实反映了一个问题，接班人的培养很重要。赵昚孝顺赵惇自然快活，赵惇不孝赵昚自然郁闷，赵惇也害得自己苦逼。
今天看苏东坡传的时候看到他历经四朝，觉得奇怪，一般电视小说不都是说三朝元老吗？遂觉惊奇，又去度娘看了下宋朝历代皇帝。发现自从仁宗之后，继位皇帝都不长寿，到高宗时虽然长寿，但是人可能继承了皇父的特点，不喜欢麻烦，爱当太上皇了，然后孝宗作为“南宋第一明君”，竟然因为要为养父高宗守孝退位了！而且还是把皇位传给了和自己关系不好的光宗，最后病了都没有人来管。想想清朝的乾隆，即使退下来嘉庆都不敢动和珅，觉得真是不可思议。而光宗之后的皇帝，走的基本都是早上班，早升天的路数，而且最后皇位还因为无嗣又从太宗一脉还给了太祖一脉。最关键的是，南宋的皇位继承，安全颠覆了那些九龙夺嫡之类的阴谋诡计，激烈竞争，感觉好像没人，谁爱干谁干一样某实在是不明白，那一逃把赵氏的胆都弄没了吗？
感觉宋史真是一个不可理解的时代…
当了那么多年了 再把皇位还回去 而且还是民间挑一位 关系真够远的