掌握1个方法，帮你每年多读100本书

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碎片化时代，我们越来越没有时间阅读，每天时间被工作、家务、小孩、社交等等划分成无数碎片。

我们越来越无法读完一本书了。

你有没有过这样的感受，买书如山倒，读书如抽丝。

其实，这是因为普通人阅读速度太慢，无法快速阅读一本书并获取其中要义。

对我们现代人来说，阅读不应该仅仅只是一项爱好，它还应该是一种技能，因为我们需要阅读的时候太多了。

看工作邮件、文件、微信文章、阅读报纸等等，都需要我们快速抓取有用信息。

那么我们怎么能在短时间内读完一本书呢？

我给大家分享一种快速阅读的方法，倍速阅读法。它可以让我们的阅读速度至少提升3倍，让我们能够实现在一小时甚至40分钟内阅读完一本书。

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掌握这种倍速阅读法需要三个技巧。

第一，   去掉声读。我们普通人在看书的时候往往不自觉地在心中默读，通过心里默读的这个心声，把信息传到大脑。这个过程减慢了我们阅读速度。所以我们要去掉声读，将视觉看到的内容直接传递给大脑。

要去掉声读，可以采用手眼协作法。就是边看书的时候边用手指或者铅笔划过我们看的内容，引导眼睛跟着手指或者笔尖的快速移动来摄取内容。

第二，   减少眼睛跳跃的次数。我们眼睛看东西就和相机拍照一样，每聚焦一次，我们就能得到这次的内容，我们尽量减少聚焦的次数，大概每10个字跳跃一次，这样我们阅读的速度就会大大加快。

第三，   寻找关键词。掌握书本要义，就要找到关键词，一般关键词是动词和名词。我们刚开始练习的时候可以用笔把关键词圈起来。让眼睛扫过关键词，接收书本的大概意思，多次练习过后，就可以不用笔圈出关键词，直接用眼睛找到。

我们普通人阅读的速度大概是每分钟200-300字，而那些职业读书人大概能达到每分钟900-1000字，并且快速掌握所阅读书籍的基本要义。

我们只要不断练习倍速阅读法，也可以将阅读速度提高3倍左右。也就是每分钟900字左右，这时每年多读100本书的愿望你还觉得难吗？

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在使用这个方法的过程中，你可能会有这样的内疚感“我没有好好细细读完这本书”。

其实这完全没有必要。

我们旨在练习快速阅读，并且不是所有的书都需要精读的，大多书只要泛读能回忆书中基本要义就可以了。

不断练习倍速阅读法，每年多读100本书，去书的世界提升自己吧。

作者：木姜 微信公众号木姜（ID：mujiang5658），文艺女青年热爱旅行和读书，笃信身体或灵魂总有一个要在路上。