中老年人控情绪失控的反思！

在居家隔离的这一段时间里，看到很多网上发布的视频中，不听劝阻，强行离开小区，或者外出不戴口罩也不听劝阻，或者是想强行进入别的小区被阻止等行为，都发生在一些中老年人身上。

在这些中老年人中，有男也有女，女性的比例稍多于男性。

这些网上的视频都显示，这些人不但不听劝阻，还胡搅蛮缠、口吐脏话，甚至动手动脚。

最终的结局是，疫情联防联控人员报警，那些不听劝阻者被公安人员强行带走，以“妨碍公务”被治安处罚。

有人说，这些人是吃饱撑得，没事找事；也有人说，这些人是在家里隔离，被“逼疯”了；还有人说，这是“坏人变老了”，等等。

不管是那种说法，总之，这一部分人的行为，确实与其行为和年龄极不相符，属于一种病态行为。

中老年人出现情绪失控，每个人的原因也许千差万别，但是，不外乎是以下几种：

一是，处于更年期，体内内分泌激素失调引起，容易出现烦躁、多梦、睡眠不好等，因为睡眠不足，会情绪容易波动。

二是，疾病本身，比如肿瘤、糖尿病、严重高血压病等，让中老年觉得生活失去意义，容易使情绪失控。

三是，与子女关系不好，儿女不来探望，或者婆媳关系僵化，使其情绪一直处于压抑状态，一旦遇到她们认为“生气”的事，就容易出现巨大波动。

四是，生活压力过大，自己没有经济来源，儿女也不富裕，情绪原本就处于“负面”状态，一旦遇到不顺心事，就可能爆发。

五是，其他的一些原因，比如小时候“原生家庭”经历、曾经受到不公对待、对社会不满等等。

不管是那种原因，既然一部分中老年人，有情绪不稳，甚至失控这种社会现象，我们就要反思，如何让这种现象减少，甚至不发生。

作为一个花甲之人，我的建议是：

一个是，我们社会要给那些心灵受过伤害、社会压力过大、平时就容易出现这样问题的人以关爱，比如，社区、居委会等，平时就应该多给他们/她们以关怀、爱护、开导，在特殊时期，更要去关注，给他们/她们以心灵的慰籍。

另一个是，我们的年轻人要理解、宽容中老年人的一些所谓看不惯的习惯、做法等，让他们/她们能感觉到受到尊重和社会认可。

最后，我们中老年人一定要自尊自爱，不要倚老卖老，在法律和制度面前，人人平等，没有年龄“优惠”。另外，不论生活多么不易，但和解放前或改革开放前相比，我们现在的生活，真的是“芝麻开花节节高”了，我们一定要知足，知足才能常乐，才能有幸福感。

拿破仑曾经说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

不知道中老年朋友们怎么看？欢迎留言讨论。