天使T17班2组晨会

【T17班】2018 05 12 晨会记录

地点：YY频道25465522

时间：5月12日（周六）早上

6:00-7:00（共60分钟）

主持人：黄燕友

时间大臣：黄婷婷

记录大臣：唐海江

会议流程：

一、每人3分钟对本周践行小结，共27分钟

顺序：

7号张颖欣:本周小组总结：

目前已经践行了55天了，大家都很自觉，在打卡或者是开晨会这方面，写周检视，大家都很乐意学习，集体的打卡时间也比以前提前的半个小时，表现的都很棒，希望在这次践行结束后，还能够保持早睡早起的习惯，因为我们的人生，不仅仅只有这60天。

本周自己的践行情况:

跑步跑了两次

学习方面有了很大的进步，越来越能够聚焦到自己真正想要做的事情上面去。

每天练习冥想的时间也越来越多了。

8号邓小燕:

在读在职研究生，学习和生活的压力都比较大，学习方面的感触，刚收到有20多本全文字的书，每一本都有600多页，目前已经看完了一本了，现在开始第二本了，给自己的目标就是在三个月内，把这20本书看完，并且做出思维导图，来增加自己的记忆，因为潘班接触了易效能，加入到了小组。学习方面在其他人看来是不能完成的任务，现在有信心相信自己，只要努力，就能把这件事情做好。

61号王建宁：

1早睡早起：早起都没有问题，就是有时会晚睡，对自己的表现还是很满意的。

2运动：跑步三次，每次跑步4公里

  瑜伽2次

3阅读并管理好自己的情绪：因工作上事情很多，阅读没有坚持很好，情绪的管理这周表现的不错，也跟着颖欣组长坚持练习了冥想。

非常的感恩，加入到小组，早起的时间也越来越早，做的事情也越来越多，心情也越来越好。看到思敏的瘦身分享，自己的下一个目标也要加入瘦身。感谢组长和组员，能够让我们，走的越来越远，走的越来越好。

10号卢思敏

1阅读5本书并且用思维导图输出或读书笔记

2瘦身八斤

3收集学习资源，并且分享给小伙伴

前两个目标都已经提前完成了，但一直还在做，因为一阶二阶的目标是养成早睡早起，阅读的好习惯，瘦身20斤，所以现在也只是走完了半程，以后会把目标和方法变成习惯，因为易效能的践行，也提前计划了自己第二个90天的目标，演讲，写作，现在也已经买了一些专业书籍，和音频，也加入到了一些专业练习演讲的群，希望能把收集的学习资源，更加准确的分享给需要的小伙伴。

12号王艳梅

本周践行情况：运动一直都在做，身体也在渐渐恢复，有了一些精力去做其它的事，希望能够像其它小伙伴一样，去学习，去读书，多输出。

33号黄婷婷

1早睡早起，因儿子写作业的比较晚，和其他一些情况，早睡早起做的不是很好。

2运动;本周跑步一次，跳绳1次在加上骑车上下班。

反思到自己的早起时间目标订的太高，反而会影响到一天整个做事的精力。

期待着自己认认真真的去学习一本书，去用幕布，思维导图作出分享。

36号黄燕友60天目标：

1自己能够处于一种理想的生活状态

2亲子践行时间管理

3通过学习使自己的家庭更美满

艳友一直以来都是我们组表现的特别棒的，分享运动，积极的参与小组活动，也因为自己的成长忽视了一些家庭教育的平衡，也很快意识到了自己这一点及时作出相应的反思，和调整。

57号唐海江

本周践行情况：

1早睡早起，目前表现的都比较平稳，每天都能够在晚上10点到10点30 分准时入睡，早上基本保持在5:30 分之前起床。

2做“收集”“排程”“执行”，本周也是在做，但是感觉自己执行的很不到位，首先是自己没有每天认真专注的去做，只是停留在一个表面的收集，简单的排程，导致遗漏了一些关键的事本周都没有去做。

3每周晨跑三次：本周晨跑只完成了2次，因晨间时间有些不够，所以调整了两次走路运动来不足晨跑的不足。

4收听时间管理100讲。收听时间管理100讲打卡2次，有4天只是收听了没打卡，下周希望能够做到收听后能够，分享输出。

很感恩能够和大家的相遇，曾国藩说过一句，一个人自制力再强也肯定有被自己打败的时候，但是如果有一群人监督着自己，战斗里可能就不同了。期待着自己能够和小伙伴们一起在2.0前进。

组长颖欣分享本周学习《高效能人士的七个习惯》

第三章讲到了一个高效能人士的第一个习惯《积极主动》要求我们像内求，从自己自身去出发，我才是一切的根源。

因为我们很多时候对待他人和对待自我有很大的一个差别，对待别人犯的错误，会归咎于品质，品德这方面，对于自己犯的错误，会归咎于环境问题。

叶老师也曾经做过，不要停留在困难里，也不要纠结在别人的错误和不作为里，要做好所有的准备随机应变，创造一切的可能性。

《以终为始》我们务必盯紧自己的愿景，勇往直前，坚持到底，这样的话生活才会充满意义，什么才是自己最为珍贵的目标，什么才是自己真正需要的，你的原则，价值观是什么，如果你认为家庭幸福，家人才是最重要的，家人的和睦才是我们一身最宝贵的东西，如果你是这样想的话。那么即使是当遇到要在事业和家庭之间作出选择，也能够毅然的以家庭为核心，然后事业上的得与失就显得没那么重要了，所以本书首先是让我们先确立愿景和价值观，然后让自己的生活遵循这些原则，然你的生活更符合自己个人的使命宣言，也就是以终为始。

叶老师也讲过，寻找幸福的因子，幸福和成功是两回事，有成功不一定幸福，但是幸福一定是成功的，

还记得哈佛大学的一句话，我们不能去建立财富，名望，等目标，这些都是结果，我们更应该去建立过程性的目标，建立成长性的目标，人际关系的目标，以及对社会的贡献。