辟谷第39天

今天不知咋地一觉睡到7点半，也没去晨练，就起来给家人做早饭，然后我出去转圈，走到盲人按摩店就去感受下手法，按下背部经络，辟谷期间按摩气血流通更快，按摩也是一种享受，也是对身体的一种奖励，捉到11点回家，儿子下午要上蓝球课，又开始做午饭，包的饺子。想着午休一会，躺下半天睡不着，精力充沛太旺盛了，那干什么呢！坐起来打坐吧！单盘中间换了下腿，感觉腿很柔软，没有酸疼的感觉，时间过的很快，一会功夫1个小时就过去了。要是不辟谷很难坐这么久，等女儿睡醒我帶孩子们去健身房锻炼身体。在跑步机上又快走了30分钟，两条腿像装上遥空一样，停不下来，轻松的很，因为身体的内在循环和外在循环相通，所以运转正常，又练了一会机械，没一点累的感觉，那教练还说我体能真好，我心想要是给你说10天没吃饭了，你会信吗？只要不睡觉，两条腿就没闲着，活动活动舒服，不想坐，也坐不住，感觉有劲沒地用，哈哈。就是站着，身体也是不停地动着，这样才舒服，辟谷期间要的就是气感，一天充满又忙碌就结束了，时间过得好快呀！看到别人吃饭，我感觉好像与世隔绝一样，想想很有意思，明天继续，为目标前进加油。