Day11 Guan读-依恋关系

#乱说心理，通通没道理#

重新理解「移情」与「反移情」

1． 关系理论的基本假设是：心理发展依赖于与他人的互动关系。那么心理治疗与咨询帮助心理重新发展，也要从关系着手。——这是针对是精神分析早期要把治疗师当成空白荧幕、极力减少治疗师主观性来说的。因为「消除治疗师主观性的影响」不仅是一种无法达到的理想状态，也对治疗并无益处，与其徒劳地否认，不如承认并善用之。

2． 这对传统精神分析是重大的转变。互为主体性，强调咨询/治疗当中作为治疗师和个案双方彼此交互的影响。这指向临床当中非常重要的一个方面：咨询师对自身反移情的使用。

咨询师的需求或欲望，无法被排除在治疗之外，也无需排除。识别出它们，可以成为工作的材料。

3． 关于「解离」。不能在重要关系中被接纳的体验，是得不到发展的、被解离的。

照料者对婴儿的回应如果是「讨厌爱哭闹的『坏孩子』，只接纳不哭不闹的好孩子」，孩子就会把不被接纳的部分分裂出去，变得超理性、无情感，来赢得妈妈的关爱。被分裂出去的那部分，会以不同的「投射性认同」去与他人建立关系。

4． 承认治疗当中的关系是两个人互动的关系，而非单向的关系，那么「移情」和「反移情」也被重新定义。

早期精神分析认为移情是一种「扭曲」，说的是「相对于咨询师的意图，来访者用他的固有方式去理解，曲解了原意，是一种扭曲」。但在互为主体性中，不再自恋地认为咨询师的意图才是正确的，而是承认来访者的理解和反应有其缘由，对Ta来说就是真实的。

因此，咨询中的活现不仅与个案过往的经历有关，也有咨询师的参与、共谋；不是个案的独角戏，而是两人一起演出来，咨询师的个人特点也会影响到关系和关系中的互动。

5． 在讨论「活现」「投射性认同」时，花了大量篇幅来讨论「重复的关系」，实际上还有「需要的关系」——当活现一遍又一遍上演，能不能识别出背后真正的需要呢？

例如说「依赖型投射性认同」
* 「重复的关系」是表现得无助、依赖、脆弱、需要别人指导；
* 「需要的关系」或许是有人能深入的去理解、引导、陪伴Ta，容忍Ta的犹豫/失误/脆弱，慢慢等待Ta的自主性呈现出来，而不是通过指导、控制和代劳，让自主性消失。

又像是一个学着绑鞋带的孩子，一遍一遍犯错，母亲是「认同」Ta就是笨死了，不耐烦地替Ta弄好，还是耐心等Ta笨拙地学会，越做越好。

6． 发现咨询师在和个案正上演一出大戏，这时能把双方从「重复的关系」当中拉出来的，或许是咨询师的自我表露。与个案一起讨论「看，现在我们之间正在发生什么呢？你一直在问我的意见，就好像你如果按自己的想法行事，会很可怕。」

7． 当个案在咨询师心里激起强烈的（负面）感受，而咨询师为了维护关系而沉默不说——可能会造成更大的破坏。最直接的影响是，面对关系里的困难点，咨询师此时已经退缩了；更大的危险在于，负面感受被沉默掩盖，最终强烈到咨询师自己无法容纳时，可能会破坏性地表现为对个案的抵触、拒绝、攻击，甚至引起治疗关系的崩解。

这帮助我们理解现实生活里的关系：
有时我们因为想要维护良好的关系，对那些引起不舒服的事沉默不说，能自动过去，但往往并不能真正维持长久的好关系。