《幸福的科学》打卡

加入极简读书群打卡读的第一本书

2021.10.15《幸福的科学》打卡第一天

        入群打卡的第一天，没有赶上晨读，因为早上还有更重要的事要做-催促两宝起床，洗漱，上学，做家务……

        好不容易觉得该干的事已经办妥，出门上班。坐上公交车，拿出手机一看，读书群今天第一天打卡耶，此时此刻我还没有弄清楚打卡规则和要求，连忙去找信息，不禁神经抽紧，第一天没有文字提交，就会被踢出群。虽说入群成本不高，但是内心有点无法接受自己被踢出……

        好不容易熬到午餐后，午休就免了，赶紧抓住这半个钟把今天的任务先完成--阅读序言和导读：(作为二胎妈妈，突然觉得这本书推荐得非常及时，也许读完能解决目前我在育儿路上的某些疑惑)

积极教育的七大主题有哪些？从7个主题中列举3个你运用的例子或场景。

积极教育的七大主题:

1、情商教育:

- 教孩子如何发现、培养、管理积极情绪；

- 从同理心开始，从知晓别人的心情开始，从各种各样的表情开始识别(幸福、满足、淡定、平静、骄傲、自豪、腼腆、不好意思等)

2、幸福教育，体验福流。

- 幸福是一种全身心的快乐体验，这种全身心的快乐体验就是“福流”。

3、利他教育:教导学生如何去爱人、帮助人、服务人。

4、乐观的性格教育:培养积极的心态，让我们的孩子相信明天更美好。

5、美德教育和价值观教育。

- 价值观绝对不是空想的价值观，这个价值观是建立在人心、人情、人性和人欲的价值观。

- 将核心价值观跟心理学连在一起，与生活联系在一起。

6、社会关系教育。强调与社会接触的重要性。

- 人类积极健康的社会关系，是健康长寿最重要的保障，也是事业成功的保障。

7、养成健康的生活习惯。

- 呼吸新鲜的空气，参加健康的体育运动，听音乐、唱歌、欣赏美和艺术等。

举例:

情商教育: 希望以后自己能耐心地教孩子去发现和认识各种情绪，并能积极的发现应对各种情绪的方法，尽量在积极情绪下学习知识，达到事半功倍的效果。

幸福教育: 关于这一点现在我最好奇，我希望我的孩子能自主高效地学习，就跟她们着迷地画画一样。(期盼着未来有突破！)

社会关系教育: 在未来的日子里，希望与孩子一起融入到社会当中，学会生活，学会与人相处。

养成健康的生活习惯: 早睡早起，珍惜时间，高效利用时间，今日事今日毕。勤锻炼，养成健康好体魄！

《幸福的科学》今日的初步理解应该是积极心理学运用到教育学里，能让生活变得幸福的理论体系，应该很适合我这种宝爸宝妈们学习。