书名：《重来3：跳出疯狂的忙碌》
推荐语：
忙，简直成了大多数人的口头语，就连我们的寒暄方式，也从吃了吗，变成了，在忙什么。
好像成年人的世界，就等同于忙得喘不过气。可忙来忙去，有的人是越忙越穷，越忙越没有幸福感。这个现象把不少人都吓坏了，毕竟，咱人活一世，图的就是要么成功点儿，要么开心，可显然，疯狂忙碌并没有带给我们想要的东西。于是，我们开始找解药，比较流行的药物有，自律，自控和时间管理。但最终效果，恐怕并不美丽。
为什么呢？这本书给了我们一点提示，那就是：
你该管理的不是时间，而是事项与注意力。
为什么说重点不在于管理时间呢？首先，对于普通人来说，时间管理并没有太多的回旋余地。咱每天刨除睡觉吃饭社交娱乐，真正能掌控的时间，也就七八个小时而已。就算把这点时间分成三十份，也未必应付得来所有事情。其次，时间管理只是一种手段，但普通人特别容易把它异化成目的。比如很多人误以为，只要我足够忙，我耗时越多，我就越有可能解决问题，于是就出现了：备考学生频频去刷那些已经会做的题；职场白领一大早来到单位，关心的却是怎么把发票贴得更整齐。为了避免面对一两件真正的大事，我们情愿去忙五十多件无所谓的小事，最后只会精疲力竭，感动自己，这就是我们常说的，假努力。
所以，根据这本书的理念，我们不必纠结时长，我们最应该看重的，是事情的价值，以及我们宝贵的注意力。
在这方面，具体建议有两点：第一是，聚焦方向，奉行精要主义。
话说美国著名投资商巴菲特，有一位名叫迈克的司机。一天，迈克就问巴菲特：我怎么才能干出一番事业呢？巴菲特说：你拿出一张纸，写下25个最重要的目标吧。迈克照做了。巴菲特又说：从这25个目标中，挑出5个最重要的来。迈克恍然大悟道：我懂了，你是叫我先把重要的事快速做完，然后再慢慢去做不重要的事。巴菲特说：不，我要你一辈子只做这5件事，剩下的20件，碰都别碰，你对待它们，要像躲避瘟疫。
从这个案例中我们就能够看出聚焦和精要的重要性。当然，你可能会问：作为打工人的我，怎么知道哪些事重要呢？那你不妨常问自己几个问题：1.有哪些业务，一旦做成，会给目前的团队带来非常高的效益？2.有哪些能力，即便脱离了目前的平台，也可以迁移到下一份工作里？3.我十年后想到达怎样的位置？倒推一下，这需要我五年内做到哪些事情？再倒推一下，今天的我，此刻的我，正在投入的事，是否指向了那些目标与能力？没错，经常用未来的目光回看当下的自己，你哪怕不忙，也起码能走在正确的道路上。而在正确的道路上行走，慢也算快；在错误的道路上行走，越快就越慢，就是这个道理。
关于管理事项的第二点建议是：防止注意力被切割，要养成拒绝的习惯和勇气。
我们都说这是一个碎片化的时代，手机上的娱乐软件，来自他人的请求，都有可能割碎我们的注意力。
那怎么防止这种现象呢？首先我们要懂拒绝，敢拒绝。这对于普通人来说很有价值，但并不容易，你可以参考的一个技巧是：把每一次拒绝，都置换成一次交易。比如，同事请你帮忙整理某份资料，这占用了你的时间，你又不好意思推脱，那你同样可以将自己手上的某部分零活委托给他去处理；老板向你下发繁重任务，你同样可以借此机会，跟老板换取更多的资源和权力。
在日常当中，我们如果实在避免不了时间碎片化，那我们还可以把碎片化的时间捏合起来，去完成一件完整的事情。比如，你可以把通勤时段，和闲散时间归拢到一块，专门用来吸收某个特定方向的知识。而不是早上背5分钟单词，午后关心下时事政治，睡前又收听演讲音频。因为当你的资源琐碎且有限的时候，最明智的做法，就是把它们集中到一起。
好，关于事项和注意力的管理，我们就说到这，接下来再谈谈，另一条宝贵建议。那就是：
越是和“人”有关的工作，越不能把自己活成机器。
这又是什么意思呢？别急，咱们先来回顾下人类历史。纵观历史你会发现，我们的工作内容与工作对象，正在从事物，转向人。比如农耕时代，咱们面对的，是一亩三分地。工业化大生产，人需要应付的是零件和机器。而到了现代社会，随着分工的细化与协作的普遍化，一方面，沟通与协调工作，将会越来越彰显出重要性。另一方面，越来越多的工作任务，要涉及到人性和心理。况且，随着人工智能时代的来临，在未来社会，只有保留住人味儿的工作，才能不被机器人代替。
而如果你选择疯狂忙碌，那意味着什么呢？意味着你离生活越来越远，你正在变得僵化和封闭，这会扼杀你的创造力和共情能力，进而影响你的竞争力。所以说，如果你的工作内容是和人有关的，那你一定要给生活留点空间和耐心，适当的闲暇不光能带来身心健康与幸福感，对你的事业发展也有利。
关于这一点，有个生动的比喻，叫做：你的大部分问题，其实都像是一块布上的褶皱或隆起，解决的办法，不是和这个褶皱较劲；想让褶皱消失，你还可以试着把这块布的其他部分展平。
比如，你最近在职场上不顺心，感觉工作枯燥，缺乏自律性。那你除了逼自己努力发奋以外，还可以怎么做呢？你可以给自己留一点时间，去运动瘦身，去发展兴趣，甚至是建立一段新关系。最后，你可能因为精力更充沛了，工作变得有效率；可能因为生活里有了爱好，使得无聊的工作也值得忍耐下去；更可能因为新关系的影响，而找到奋斗的新动力。这就叫用系统性的思维方式，应对人生难题。
那既然聊到人生了，咱们最后再说说这本书带给我们的人生启迪。
放眼整个人生，不妨确立“小而美”的底层逻辑
在这本《跳出疯狂的忙碌》里，两位作者做了一个很巧妙的设计。他们在每单元的末尾，都用一句话讲述了一个人的一生。
比如，他们写道：达尔文一生出版了19部著作，其中包括《物种起源》，而他每天只工作4.5小时。法国作家波伏娃每天下午会留出4小时去拜访朋友或休息。天体物理学家桑德拉·费伯，在暗物质等问题上取得了重大突破。她说，到了晚上和周末，她的注意力就放到了家人身上，而她的工作也因此倍感平静。
像这样的例子数不胜数，大多都是讲，那些取得了重大成就的人，并没有我们想象中那么拼命，相反，他们都张弛有度，在各自热衷的道路上缓缓前行，有节奏，但不焦虑。
当然，听到这可能有的朋友会说：唉，我天资平庸，跟这些人没法比，这社会竞争如此激烈，像我这种无名小卒，只能再忙碌些，才不会被别人甩下去。
然而针对这种想法，作者给出了两个角度清奇的观点：一是，你的努力，可能并不值钱。因为放眼职场，肯努力肯拼命的人真的是太多了，咱们盲目地吃苦，可能并不出彩，也没什么稀缺性。更重要的是第二点，那就是人的心理都有个惯性，常常喜欢把苍白的努力当作是挡箭牌，这样一来，哪怕人生过得不如意，也可以自我安慰，说自己很拼了，只是时运不济。
那普通人不靠出大力，还有什么可以前进的路径吗？还真有。它叫做圈子-能力-特色体系。
简单说就是：融入行业内的圈子与社群，让更多人知道你。发展一项专长的能力，并在圈层内传播，让大家知道你善于解决哪类问题。当你的能力与其他人差不多时，就彰显你的特色，比如，你程序写得好，别人写得也不错，但你与众不同的是，你在这个基础上，更善于分享经验，或是更善于疏导团队情绪。
这样一来，哪怕你没有别人忙碌，没有别人拼命，也能在某个领域内小有所成，收获属于自己的美丽风景。
当然，这一切都有一个前提，那就是我们在别人都低头赶路的时候，偶尔抬头看路，在别人疯狂挣扎的时候，我们保持一份沉着和冷静。要知道，人一生百分之八十的财富，都是四十岁之后赚取的，中年人才是创业成功的主力军；用长跑的逻辑去思考，用十年二十年的心态去做眼前的事，才能跳出疯狂的忙碌，获得宝贵定力。企业如此，人生同理。