垢（346-1603）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜每日精进

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 垢的核心是后的姿态，左低右高整体呈斜式。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数： ★★★★☆

• 实用指数： ★★★☆☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 左右视角——下平：土字旁下平，让全字呈斜式，仅在行书中出现。

结构（细节观察）

• 等距——横档等距：大体为后的等距，但是后的重要几笔要参考土字旁的笔画位置。

• 等距——竖档等距：土字旁到后中间留白，大约两档间距。

姿态（文化特色）

• 斜与正——左斜右正：土字旁斜式，后基本正。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十周练习目标：
舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中。无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。

（第1563——第1634字，共72字）其中第一次出现，讲解的新字共15个：舍，子，即，想，亦，垢，增，减，眼，耳，鼻，舌，意，香，觸。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第346天，也是圣教序1904字中的第1603字——垢。

自检流程

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书写之后问自己是否做到：

• 下平：土字旁是否做到了下平？

• 横档等距：后的横笔间等距是否（基本）相等，和土的横笔间时候有呼应关系？

• 竖档等距：把后的竖撇当做竖笔，几个竖笔间是否等距？

• 左斜右正：左方的土是否斜式，右方后是否写正？

每个要点，做到了+1分，错了得0分；全部都对得4分。看看自己每个字得几分，进步的有多快。

先做到中规中矩，再实现神采飞扬。

配套课程以及原创字帖：