2021-03-13原焦点团队网络中级第24期吴隶骅坚持分享，第169天

一、第四期约练挑战第115次，本周第13次

早上约练时被宋老师，韩老师信任担任了咨询师角色。

聆听过程中感受到来访者老师一直以来被旧有模式的困扰，看不到当下所做到的，看不到已经拥有的资源和能力。中途尝试了用关系问句，假设问句，因应问句，希望带她看到不同面向中的自己，但来访者老师困在其中，表示看不到。直到带她回到童年经历中，提示她这种模式为她带来了什么样的保护，避免了什么时，来访者老师似乎从中看到了光亮，意识到模式是模式，自己是自己。时间的原因，咨询进行到这里，真希望是在现场，我能够抱一抱来访者老师，很心疼她，明明自己已经那么优秀，却因为小时候接收了的人际应对程序，误以为自己真的不够好，一直对于自己的成绩视而不见，却对没做好的念念不忘。

意识到这个模式，在当时是对自己的保护，而时过境迁，今天这个模式对自己已成了桎梏。可以将它带给自己好处继续保留，它带给自己的困扰转化，客观地看待它，用发展的眼光看待自己。