5/18亲子践行

90天打卡累计天数：68/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡68/90

1.早睡早起：22：30-8：30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

（1）晚上用6个番茄钟高效完成了学校作业

（2）晚上回家路上帮妈妈提包

#父母教练检视#

今天晚上做学校作业，孩子一开始也不是很愿意，尤其是数学，随着一个一个番茄钟做下来，任务一件一件完成，孩子心情越来越好，尤其是当数学卷子做完后，孩子感到很快乐，明天就可以轻松多了。我的反思：最近批评和唠叨孩子有点多，上午在家里催促孩子做英语新二作业，孩子明显很烦躁，说心情不好都是因为我。我后来控制了一下，没有再说下去。确实有时候要把决定权和执行力还给孩子，给孩子自我调节的时间和空间。