转念作业3单

ZJ生活的婚姻与家庭

若我们ZJ有祈祷文，它将会是：请赦免ZJ对爱、肯定或赞赏的渴望！

以往ZJ的所谓经验，会出现特别想要的“”老师”，其实大师就是我们ZJ身边的人。

“”事实如此，那一念，究竟怎么了”？？？

往往是我们ZJ心里嘴里说的“”有信仰”，只是ZJ想要整出ZJ是正确的友善的而已啦。

当ZJ对他人产生“”他应该”的想法，就需要请教老师，对照ZJ的“”转念作业”。

在我们ZJ意识到究竟是要“证明ZJ对”还是需要“”得到自由”？

回归真实言论～就是我们ZJ不想面对的ZJ，能给你指向自由的人，一定是身边的人/老师。

练习转念作业，～那是真的吗？

现在，请我们ZJ把第一个答复做反向思考。

—那确时是真的吗？

好，现在我们ZJ念下一个答复。

～我们ZJ能肯定那是真的吗？

接着我们看一个答复，

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