经络与精油—头痛篇

️ 当精油遇上经络——头痛篇️

头痛重点经络及穴位：

头部两侧——

经络：经外寄穴——穴位：太阳

经络：足少阳胆经——穴位：风池

头顶部——经络：督脉，——穴位：百会，神庭；足太阳膀胱经

额部——印堂

枕部——风府，天柱

  注意：小心精油绝对不可进入眼睛。

  预防头痛的日常保养：香薰迷迭香，罗勒，薰衣草，薄荷，也可以涂抹在太阳穴、颈背、前额。（薄荷一律放在最后涂抹，可帮助更好地吸收。）

  提高免疫系统的日常保养：乳香，茶树，薄荷香薰或分层涂抹在脊椎，加强免疫力，预防感冒。

  发生头痛时，可用放松紧张的舒压配方：

➡️ 止痛：冬青、乳香

➡️ 镇痛：薰衣草、胡荽叶

➡️ 偏头痛：薄荷、马郁兰、罗勒

➡️ 抗痉挛：罗马洋甘菊、迷迭香

将精油滴在指腹，十指尖都有精油，然后深入头皮中按摩。

缓解头痛的熏香组合：

感觉很有效——1滴薰衣草+1滴迷迭香+2滴罗马洋甘菊

躺在床上想静养——1滴广霍香+1滴薄荷+2滴薰衣草

虚弱的自己——1滴柠檬+1滴岩兰草+2滴迷迭香

解放疼痛——1滴柠檬+2滴马郁兰

享受贵族生活——1滴薰衣草+2滴乳香+1滴薄荷

呵护经期——1滴薰衣草+2滴快乐鼠尾草+2滴罗马洋甘菊

——Angel精油團隊向楊金生教授、Monica老師學習——