2018-10-27

打卡累计天数：16/90

#宣言（只有感觉好才能做得好）#

孩子第一个30天目标：

从晚上10:00睡觉过度到8:30红线睡觉

每天5个字认识

妈妈第一个30天目标：（相信你能比你真的能更重要）

1.打卡写起来300字/天

加油（小予菲菲+1)践行打卡

1.早睡：？+1:40

2.亲子阅读：

3.父母阅读及书摘

如何收集，如何清空

萨提亚模式及自我成长

无

小宝宝和学生闪光点发现/美好瞬间

妈妈：妈妈今天要出趟门，晚上你跟爷爷一起。你是现在出去玩呢还是等妈妈一起出门，然后送妈妈？

宝宝：我要送妈妈。

父母/老师教练检视

1.发现固定时间做固定事情的时候，大脑会在那个时间段变得兴奋起来，就要把它做了心理才会安心。这应该就是习惯的力量！

2.反思自己一个行为背后的冰山。

昨天先生说我出门不给他提前说一声，孩子晚上没有妈妈会哭闹。我说我以为你知道。

反思自己为什么没说：星期五本来是周末了，大家可以轻松愉快度周末了。我早上下午都上课，抽空做了阅读输出，一次没做完，上完最后的课再补充完。中午回复一个重要朋友的紧要信息，没顾上休息。赶着去给鼻子上药，一天两次。回家收拾东西准备出发，换了手机没有DD打车软件，等出租心理多少有些着急。上车后司机问我咨询它ta婚姻中碰到的一些困惑，刚考完资格证不久的我很热心，专注的听，很快就到地方。安检时前面一位跟妈妈年龄大小的女人一个人出门，帮助她找到登机口，回到自己的登机口，给班级小组长制作了6个微课链接并发送。之后终于消停了，坐在座位上给先生发信息，我出门了。然后就到关机的时候了！

今日感恩

一切美好的发生不是毫无准备的不期而遇，而是精心设计的如约而至。

在思绪整理中遇见更好的自己。