7.13神奇感恩日记DAY4（二）

1.感恩自己创造美好

13日早上起来用凋谢的花瓣摆了曼陀罗

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2.感恩自己对情绪的觉察

我在给花瓣曼陀罗拍照的时候，昕昕在一边把其他花瓣洒在我的作品上，我跟昕昕说了几次，请稍微等一下，让妈妈拍好照，给你玩。昕昕都不听，老公又怪我一早起来不吃早饭，弄一些不重要的东西，我更加着急，对昕昕发脾气了。

过后，我有些后悔，跟昕昕道歉了，同时也看到了，我的急躁，还有在时间安排上，我有很大的提升空间。我现在都是凭感觉，想做什么就做什么，以后要有整体的规划。