【周总结】富兰克林品德践行第3周

【百日目标】:5.11-8.31

1.晨间日记及冥想。

2. 学习精力管理及及掌控精力管理。

3. 看书《做时间的朋友》及《奇特的一生》

《一年顶十年》《晨间日记的奇迹》及读书笔记

第3周 2020年5月25日-5月31日

健康


运动,只有泡沫轴按摩3-4分钟,一直想跑步,早起后精力不好没跑成,下周变成5天1万步吧。

职业

美团上图和小程序上图,以及安装收银系统,都是大工程,需要时间和精力,个人计划希望6月底全部录入,7月开始做交接休息一段时间。

个人成长

本周,完成10天读书营《被讨厌的勇气》读书毕业及读书笔记1篇。听书《斯坦福的睡眠课》1本。

【反思】

共读营结束后,周五周六周天连续上三天上班直落13个钟,这种除了工作就是回家洗洗睡的状态真的让人很压抑,还是需要好好调整时间,工作时间,生活时间和个人时间需要平衡的度。

你可能感兴趣的:(【周总结】富兰克林品德践行第3周)