坚持，就是和自己的惰性做斗争

任何让你变好的行为，都不会让你太舒服，而坚持，更多时候就是跟你自己的惰性做斗争。你要一次次地去克服自己的拖延、懈怠和懒散，才能真正做到持之以恒，才有可能收获坚持所带来的益处。几乎每个人都知道坚持的重要性，但能做到的人却少之又少。有时看似是外界的环境、压力和诱惑，但真正让我们无法做到坚持的，其实是我们无法做到自律。

读书时，那些成绩好的学生，能静下心来去记单词，背课文，做练习的人，不是不想玩，而是他们知道，只有坚持不懈，才能让自己保持名列前茅的优势。

工作后，那些表现出色的员工，能认真和用心地去完成每一项任务，不是他们不想偷懒，而是他们知道，只有坚持做好了每一件小事，才能锻炼出做大事的资本和实力。

生活中，那些身材好的人，能做到每一天都管住嘴，迈开腿，不是他们不想放松，而是他们知道，只有坚持才能让运动后的反弹，新陈代谢的缓慢，彻底远离自己。

许多时候，放弃是很容易的。你只需要停止努力，就能享受短暂的安逸，而此后的日子，就容易堕入无限的平庸中。而坚持看起来很难，但只要你日复一日地去努力，虽然过程让人不那么好受，但你就会在不断地打磨中，收获你想要的好结果。

所谓的坚持，就是与你的惰性相对抗！你一旦放纵了它，就失败了。但如果能学会克制它，就离成功不远了。