春困秋乏，春天手脚褪皮，便秘，掉头发是怎么回事？（一）

      B春天出现了各种各样的情况。很多人说春天是万物复苏的日子，但是为什么万物复苏，我的头发却越掉越多呢？人家都说春天是一个生发的季节，可是我的头发都哪去了呢？每一次洗头的时候都看到盆里面落的那一根一根、一坨一坨的头发，心里面甚是心痛。还有的人说春天是生发的季节，难道说我会像蛇一样进行蜕皮吗？很多人在春天的时候，尤其在小孩子当中特别常见，手会出现严重的蜕皮，甚至一碰水就会掉一层。为什么会这样呢？大家可以看一下这张图片，这是一个孩子的手。

手褪皮

      你可以清晰的看得到的，几个拇指头开始一层一层的在掉皮，甚至掉到最后，整个手掌的这个纹路都有点七零八落，有点乱。这样的现象在孩子当中特别的常见。而且多见于春天。你在其他季节很少见到这个东西，但是春天却非常普遍。为什么会手蜕皮呢？难道说人也跟蛇一样吗？有这么个习性吗？其实不是。春天的时候，或者不是春天的时候，如果你的手出现了这种蜕皮的症状，再比如说有的人手不能挨水，如果他的手一碰水就会出现裂口，随之而来的就是这样情况的蜕皮，那么这两个症状是同样的一个原因。

      我是怎么知道这件事的呢？我记得我小的时候，三年级、四年级、五年级、六年级，将近整整四年的时间，每年到了春天，我的手就会出现这样的情况。当时我妈也特别着急，就带我去医院看，因为这个东西它破之前还稍微有点痒，然后一个小泡一个小泡的就开了。然后就可以把皮一层一层的扒下来，甚至到最后严重的时候都可以摸到我这个手指头肚蛋这个软软的肉，当时医生就说，哎，这个孩子不会是真菌感染吧。我妈当时还有点儿生气，真菌感染，你意思是手气了呗，就是说脚气传染在手上啊？哦，你想不出来，你就不要瞎说。但是我妈还是乖乖的去买了什么皮炎平，达克宁，什么999，往手上抹。如果是真菌感染的话，按正常情况下来说，这些药膏都是抑制真菌的，抹着应该有用。甚至厉害的时候，我一天就能抹半管，两天就能抹一管，有没有效果呢？没有任何效果。

      后来又去做检查，医生说是不是缺维生素啊，有可能是不是缺维生素B族啊。于是我妈就开始又给我继续去补充，有没有改善呢？还是没有改善，到第二年的春天，仍然出现了一模一样的情况，我印象特别深。这样的情况整整连续了四年的时间，三年级、四年级、五年级、六年级，几乎每一年都要蜕皮。手蜕皮其实是很痛苦的。为什么呢？因为我们都知道最外层的这个皮肤，它是保护我们的里面的这一层的，但如果最外面的这一层慢慢地破裂退掉，那么里面很嫩的那个肉部分就会露出来。甚至我连续四年退完之后，我的那个指头，指头肚那个地方，有指纹都已经淡到有点看不清楚了，看不出来指纹是什么样，几乎那个肉那个时候摸着是很嫩的，一直到后来我不再蜕皮，过了几年的时间，我的手才从那种嫩嫩的肉慢慢的转化成跟大部分普通人是一样的。

      其实这个问题困惑了我很多年，我一直搞不明白为什么？夏天不会去，冬天不会，秋天不会，连续四年都是春天。后来我学了健康以后，我才突然明白，这种手蜕皮不管是在哪一个时间段都是有可能出现的，但是在春天非常的严重，而且普遍。但如果你的气血下降，或者是你气血最近极度的差，或者是你手部这个地方循环和气血供应的比较少的情况下，你在冬天或者夏天或者秋天也可能会出现。就是我们刚才讲的，洗手过程中手就可能裂一个口子。这就说明你最近气血严重不足。在比如说有的人洗手30秒钟不到，碰了一下水，手就会发泡发胀，就好像那种洗澡洗了好几个小时的那种感觉，就一下手就胀起来了，这也是气血不足的一个表现。

      可是，气血不足为什么偏偏每年在春天发生呢？为什么总是在手上，在脚上呢？如果你的手干，脚干，你会发现这个现象有可能会在春天尤其明显一些。哎，这就有难怪了，有意思了，为什么春天是一个生发的季节，却反而会让手和脚出现气血不足呢？这到底是怎么回事儿呢？

        我先不告诉你答案，我们先把它放在这儿。我们接下来再看掉头发，爱美的女性都喜欢留长发，也有很多女性呢，剪了短发，对自己头发的呵护和保养是非常非常重视的。每一个女性都经常掉头发，人家开玩笑嘛，说家里面地上只要有头发，就说明一定有女主人，如果没有头发，就没有女主人。为什么男性头发掉得少，而女性头发掉得多呢？

      今天我们暂不讨论，但是有一点，当然我们都知道，头发不会掉光的啊，你每天掉，它每天长，正常的脱发是不影响生活，不影响美观，对身体没有任何影响的，但是大家会发现，再有一个时间段内，你的头发可能会掉得比较厉害。爱美的女性应该就留意到了，如果你熬夜，可能会容易掉发，春季容易掉发，压力大容易掉发，贫血容易掉发。中医里面有一句话叫做“发为肾之余”，什么意思呢？就是说我们的头发是我们肾气余下来的部分。当你肾气足的时候，当你气血足的时候，你的头发自然就乌黑有光泽，自然就长得旺盛、浓密，但如果你肾气不足，如果你气血不足，发为肾之余，那怎么办呢？肾不够用了，那就先把头发舍弃掉，放掉，丢卒保车嘛，对不对？所以这个时候你就开始出现掉发了。

      所以你想想看，已往你出现的这种大量的掉发，或非正常的掉发，或者是突然有一段时间跟别的时间不一样，是怎么发生的？很有可能你最近精神压力大了，血液压力大了，或者最近营养不良啊，或者最近气血不足啦，或者最近肾气不足啦等等。

      我记得之前曾经听过一个故事啊，我因为我是学理科的，现在对一些文科的历史典故有点儿想不起来了，我大概记得是一个战国时期一个谋士，他想要出城，但是呢有官兵在抓他。哦，我想起来叫什么了？伍子胥，有官兵要抓他，他就出不了城，怎么办？出不了城是要掉脑袋的，所以伍子胥一夜愁白了头。这个典故可能很多学文科的学生知道这个事儿。也就是说他一夜之间头发全白。

      为什么会出现这样的情况呢？还是那句话，叫“发为肾之余”。当你精神压力特别大，对气血损耗特别大，对肾气的影响特别大的时候，你会突然出现头发上的变化。有的人是一夜白发，比如说伍子胥，还有的人呢，是开始大量的掉发。还有的人就出现了斑秃。什么叫斑秃？就是脑袋本来是圆圆的，都有头发，但是突然有一块儿给没了，就跟那个地毯揭掉一块儿一样。这一块儿、那一块儿，这个叫斑秃。（未完）