木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第六八八天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年3月16日

天气阴转晴天

温度18-26度

今天早上

四点来钟起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就换衣服

到下边房子开门

开好回来以后

就到厨房去

煮了一碗红糖生姜汤

还热了剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就写静坐日志

写完以后

就整理了资料

还找了一些东西来看

后来觉得有点困

就去睡了中午觉

起床以后

就读了一些书

读完以后

就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完以后

就换衣服

出门去土地公

交土地公旦辰费

还顺便帮做了一些活

弄完以后

就去了修理马达兄弟的店

在那边聊天吹水

后来天色有点晚

就回家了

到家以后

就到房间开电脑

整理了一些资料

弄完以后

家人煮好了晚餐

就去吃了点点米饭

吃完以后

就到下边房子铺面

去关门

关好以后

就回家

到房间开电脑

继续找视频资料来看

看了一会以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

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