如何让自己安静下来

       特别想写一个话题,如何让一个人静下来?我已经快1个月的时间没有好好坐下来看看书,也没有好好坐下来进行自我创作!我说的看书和自我创作都是系统的,好好的进行输入!

       因为最近参加了一个直播活动,所以几乎每天接触手机的时间特特别多,每天完成任务,学习直播知识,每天的表现的精神慢慢。但另外一方面也会感觉心里很闹腾,没有让心静下来!

       在网上看到这样一句话:“少看手机,少上网,多做一些和网络不相关的事情!”觉得这句话特别有道理,也真切的表达了我的内心!

       一天到晚玩手机,其实是有一种被手机绑架的感觉,包括我们的身体状况,比如脖子疼,头疼,内心狂躁等各种综合征都出来了!我们的内心无法安静下来,很多时候都是因为我们在向外抓取,在依靠外在的一些物质进行捆绑自己!

       一个人只有自身的能力是核武器,那是别人带不走的,自己修炼的内在,这些是任何东西都无法替代的!当自己在慢慢成长的时候,才发现外在的一切都只是捆绑而已,无论是财务物质还是其他存在,只有精神、心灵才是自己最根本的寄托!

       在浮沉的世界中,我们总会遇到各种事情,别人的话语,别人做的事情,自己的心情,自己的工作,自己的生活等待吧,但我们把它视作为象,透过现象看本质,就会发现这些根本干扰不了我们!

      外面没有别人,只有我们自己!心态决定思想,思想决定行动,行动决定结果!同样一件事情,换个角度,换个思维就会发现一切都豁然开朗!所有的一切都会圆满具足!

       我今天一直在找一个状态,一个能够让我静下来的状态,我想我现在终于有了一点状态!当我敲打这键盘,突然觉得这种感觉特别爽!

       成长的感觉,你在一步一步往前走,即使走的特别痛苦,但你要知道那是上坡路!因为能够感受到痛的路,一定是上坡路!当看着自己一直在勇往直前,向上生长时,你会发现越来越喜欢这样的自己!那就是成长!

       写作和看书真的能够让人静,并且让自己回归到内在,找回自己!这种沉浸在自我创作,自我表达的过程,是在喧闹的环境中很难找到的!

       今天是11月10日,本月的演讲挑战目标120场还没正式开始,当我没有正式开始演讲的时候我会越来越发现,演讲给我来的意义,它就像是吃饭一样,像写作一样,很久没吃了饿得慌!

       我们每天都会进行大量的输入,可是这些输入真的是我们想要的吗?通过什么样的方式进行输出,就像消化一样,都放在自己的脑子里,我们就会头昏脑涨,总觉得装的太多了!

       所以静下来的前提是一定要进行输入和输出相匹配,不然脑子会过载!信息过载已经成为生活里无法面对的现实,但是我们要勇敢的通过输出的方式进行消化,才有助于我们的内心安定!

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