读书笔记002丨董卿：在时光中优雅盛开

一、带着问题阅读？

董卿身上哪些好的习惯和品质值得学习？

二、读这本书的目的？

“心灵里说，你关注谁，说明你想拥有她身上的特质”。喜欢舞台上她的端庄、优雅，生活中的美好、温柔，深厚的文化底蕴散发的古典和知性美。她是自己前进路上的榜样和精神偶像。

三、启示及收获。

1、在“闲置期”时，为了不让自己被无聊拖垮，董卿选择了读书，读她最喜欢的古诗词，用古人的智慧与精神，沉淀内心，拓宽格局；

2、为了让自己可以灵活自如地驾驭舞台，每一次录节目之前，她都会付出十二分的努力去应对，站在舞台上，也会拿出孤注一掷的勇气，尽量让自己看起来从容又淡定。然而，一个人只有发自内心地自信起来，才能做到真正的放松；

3、她也是一个永远都在做准备的人，“一个是长期的准备，比如看书读报，积累知识，使自己成为一个品格和趣味高尚的人；一个是短期准备，就是在接到任务后拼尽全力”；

4、 你的脸，你的身材，你的服装，你的举止和姿态，无不联结着你的敬业精神，你的自律能力，你的生活方式，你的格调与涵养；

5、自己给自己压力是一件很痛苦的事情，你在准备和创作的过程中，再痛苦，在你上台时都会变得十分快乐和幸福。就像烟花一样，你所有的能量都是为了在那一刻迸放。让你们看到我最美的一面，从中得到享受；

6、镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己?

7、她说：“有一天，你做了这件事情之后，你开始重新定义你的人生，你愿意为了这件事情你去受苦，你去受累，你去受委屈，你去受质疑，你去受诽谤……你还愿意坚持，那你才有资格说——那件事情才是你的理想。”