小夏的100天日更（12）

今日份简笔画——撒浪嘿哟。

撒浪嘿呦

#晨间日记#

1.今日起床感受：今天是定下早起目标以来最难起床的一次，大概是缺觉太久了，眼睛完全睁不开，关掉闹钟闭眼就睡过去半个小时，甚至有点懒癌发作，不想起来。

刚起床还流鼻血了，熬夜上火！

最大感受是：超级困，I need sleeping~

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2.昨日简单复盘：

①参加心理团辅第四次，第一次体验音乐疗法，感受情绪，表达情绪。

②1小时完成公众号日更，写作思路清晰。

（公众号：夏了一夏的小夏）

③超热的天气，早起去书店，运动步数11772~

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3.今天开心的三件事：

①艰难起床，还是恭喜你做到了！

②出门晚，在地铁上完成日更~

③又一个周一，充满期待的星期到了。

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4.今天要做的三件事：

①完成公众号日更，目标是早睡，12点前。

②做好工作计划，本周内完成重要任务。

③再忙也要保证运动量，能走路的不坐电梯。