生命修炼实录14～真气内收

2017.9.30，周六，八月十一，阴

昨晚10：30—晨6：00，一夜好睡。

晨练站桩（7：15左右始），感觉气往内收，从丹田命门处，仿佛黑洞一样往里吸气，身上手上不热，也不冷，腰部热，两肾如汤煎。

早饭不饿，一碗粥，一个蛋。

10：17—11：17，小睡一觉。

12：00左右觉腰腹酸胀，似来例假感觉，回家准备。然后开车去东区。车行路上，觉身热，气血通畅至脚趾。

12：37—13：30静坐一会儿。

又找回前几日的感觉，可能与去陈家沟有关。