第7次网络课收获

李明然 焦点解决网络初级第14期 洛阳 嵩县 坚持分享第51天（2019.4.17）

焦点解决短期治疗网络初级第14期第7次课的主题是“如何做‘水引子’ ”。

怎么做‘水引子’，必须牢记SFBT的重要基本信念。

1.关系，关系，还是关系

因为关系大于方式，方式大于内容。关系搞好了也就没关系了。SFBT强调咨询关系应该是平等、尊重、民主的，辅导人员是积极、尊重、充满希望感的。

要想和孩子建立关系，家长就要多关注孩子本身，而不是只关注孩子学习，别什么事都知学习扯上关系；多关注孩子感兴趣的，和孩子一起玩；少教育，少指导，少评价孩子。

怎么做到平等对待孩子呢？这就要求我们作家长的遇到事情时多和孩子商量，多听听孩子的想法，尊重孩子的想法。

怎么做到真正的尊重？首先要无条件接纳孩子。要真正接纳孩子就要相信孩子那样做一定有他自己的道理，一定有他的难处。把生活中的很多事情看成是难得的。其次，一定记得助人之前先敲敲门，问问孩子需要的是什么，再进行帮助。最后要相信孩子。相信孩子想改变，相信孩子有能力改变，在改变的过程中家长需要做的是静静陪伴，和孩子探讨做得好的方面，引导孩子去思考对他有用的方法。

怎么做到民主呢？多可孩子交流，探讨孩子的想法，不急不燥，一点一点慢慢来。

2.不评判，不预设当事人行为背后的意义。

3.扩大当事人的选择性。

多引导当事人看到问题的正向面、成功经验面和重要他人面，拓展孩子看问题的角度，开阔孩子的眼界。因为环境影响眼界，眼界决定出路。

如何做“水引子”呢？

做水引子就是借用当事人力量解决他自己的事，把当事人的资源排列组合，找到对当事人有用的。具体来说就是引导、启发当事人去思考自己想要的、在乎的、看重的；思考想要的实现了会怎么样；思考自身有哪些资源，哪些优势；身边的重要他人有何期待；思考曾经的成功经验；思考可能的行动。

对于当事人思考的内容，咨询师要以好奇的态度及时回应。回应是澄清式，鼓励性的，如:真好，真不错，点头+微笑+嗯。

图片发自App