【 中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 502天

第402场约练：

倾诉即疗愈，对于有倾诉欲望的当事人，咨询师须全身心的投入去倾听，进入他的脉络体验他的感受，理解他的不容易，同时不断确认当事人的感受，在他在乎的地方多停留，听听他想要的是什么。

陪伴孩子的长大的过程，父母更多的尊重孩子的选择，不去催孩子，让他按自己的节奏成长。相信每个孩子都想更好，稳下来不更多的去打扰他的节奏，让孩子有自己的成长空间。

每个人都是自己问题的专家，当我们有情绪的时候，不妨让自己慢下来，觉察一下情绪背后我们在乎、想要的东西，如何调整可以让我们紧张焦虑的情绪有所缓解？稳下来才能给到孩子有效的陪伴和支持。