法国著名思想家蒙田说过这样一句话：“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。”
2020年虽然已经过了1/3，却丝毫不影响自己制定目标。今年的主题是突破，希望自己能在健康、写作、阅读、学习这四个方面有所突破。
01 健康
在过去的日子里，自己有一些健康的理念，会做冥想、跑步等等简单的运动。但是持续性做得不好，常常三天打鱼两天晒网，而且将运动停留在喊口号上。这样的状态让自己特别容易焦虑，做事没有持续的动力。
分析后发现，因为自己制定目标时一上来就是高标准，完不成还会自责，所以心理负担越来越重，导致行动力不足。
而且自己只关注了外在的形式，忽略了情绪、饮食、睡眠等其他方面的关注。
为了改善这种情况，今年准备通过微习惯建立自己的健康计划：
01、每天冥想1小时。
02、跑步30分钟。
03、勤喝水。
04、写情绪日记。
05、清淡饮食。
健康是一切的基础，是生命的1，没有这个1，其他的都是0，好好爱自己，从保持健康开始。
02 写作
写作是今年的重中之重，过去因为思路不清晰在做决策时犯了很多无知的错误。
为了更好地了解自己，理清自己做决策时的思路，所以参加了写作的学习。
目前为止，已经学习三个月，总共写了13篇周作业，60多篇日更，大概知道“写我所做，做我所写”是怎么回事了。同时发现自己写作状态很不稳定，时好时坏。
深思后发现，之所以出现这样的结果，一方面是因为自己没有仔细研究优秀文章的结构，导致区分不了什么是好的文章。如果脑海里不知道优秀文章的样子，自己也写不出来这样的文章。
另一方面是因为自己的日更文章大多停留在主观感受和自我评判上，缺少外界客观的评价和反馈，所以进步空间很少。
为了改善这种情况，今年准备在公众号投稿和今日头条写作变现上突破，因为经受住市场检验才能真正的凸显实力。
所以，接下来的日子里需要在公众号和今日头条上突破，根据自己的情况制定了详细的目标：
01、短期目标：提升写作的底层逻辑能力，搭建写作的完整知识体系，2020年5月15日前写三篇有质量的文章，并投稿猫姐和鱼哥公众号，实现写作0-1的突破，变现300。
02、中期目标：研究新媒体变现的写作规律，通过投稿检验变现能力，通过写影评，书稿和个人成长在公众号和今日头条上投稿，并于2020年12月31日之前，变现结构化复盘研习社学费999。
03、长期目标：通过模仿《写出我心》，卢思浩的相关书籍，掌握写一本故事书的整体逻辑，2021年5月15日之前，变现完成一个本书的写作初稿。
之前的自己在写作技巧和技法上研究得比较多，接下来向优秀文章的拆解和平台变现规则研究，多多向有结果的人请教，节省自己摸索的时间。
03、阅读
在参加写作训练营之前，自己也挺爱看书的，可是自己看完后就忘了，而且看完后无法将书本知识和实际生活相联系，做不到学以致用。
《好好学习》中，成甲老师说，学习是一个改变假设的过程，也就是说，学习是“大胆假设-小心求证-总结-调整”的一个循环系统，它不是一成不变的，需要根据实际情况的变化而调整。
经过这个理论让我意识到，自己看书是带着以往固有的假设看书，没有将书本中新的假设拿来与自己的实际生活接轨并用实践来验证，反馈，调整。
所以，沿着旧地图，找不到新大陆。为了让自己的阅读产生更大的效能，做了以下三个明确的目标：
01、将快速阅读转换成慢速阅读，每读完一本书后，写三条新的感悟，并践行一条，通过完整拿到自己的真实反馈。
02、系统而深度的阅读基本经典书籍，比如《曾国藩传》《我曾走在崩溃的边缘》《查理芒格》等，参加鱼哥的读书分享会，学习写书评的方法，并写出五篇高质量书评，并投稿。
阅读是最高效的投资，以前的阅读停留在追求知识快感上，接下来的阅读要践行“以慢为快”的方针，用慢来打通知识之间的壁垒，建立一个完整的知识体系。
04、学习
过去的两年间，也参加了很多知识付费的学习，可是收效甚微，越学越迷茫，越学越焦虑。
这是为什么呢？因为自己只顾埋头苦干，没有明确自己的人生目标，所以是为了学习而学习，真是苦不堪言。
直到鱼哥分享了适配概念才让我恍然大悟，什么是适配呢？就是先取一个中心点，然后向外延伸，因需求而延伸学习项目。
也就是说，先确定一个主体要学的东西，比如写作。那么我的学习核心是围绕这个点去学。首先，我会学一些基本的概念，基本的写作技能。其次，学习一些更高级的写作技法。最后，根据实际情况进行专业化写作。
为了让写作更加专业化，系统化，我给自己在写作方面制定了以下学习目标：
01、赛先生21天践写者训练营。
02、虞莹老师21天结构化复盘训练营。
03、本心社思维训练营。
04、《好好思考》读书会。
05、鱼苗嘉年华写作训练营。
以上的学习目标中，都是以写作为中心，发挥火星爷爷“向没有借东西”的精神，缺啥补啥，不断刻意练习，为写出优质文章服务。
好的目标是成功的一半，接下来自己会按照这些目标脚踏实地的践行，争取在未来一年里，能将这些目标一一实现！