每天晚上,我坚持做这两件事(日更42天)

每天晚上,我坚持做这两件事:一是读书写作日更,二是徒步运动锻炼身体。

每天傍晚,吃过晚饭休息半小时之后,我便走出家门徒步运动40分钟,锻炼身体。而后回家开始读书写作日更。40余天,风雨无阻。

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人们常说,身体是革命的本钱,没有一个好的身体,你想做好其他任何一件事情,恐怕都比较困难。强壮的身体,助推你事业成功,让你人生之舟驶向更加广阔的远方。

运动锻炼我们的身体,磨砺我们的意志。读书写作,修炼我们的心灵,陶冶我们的情操。一动一静,互为支撑。一内一外,有机一体。运动锻炼即为修身,读书写作即为正心。一个人,唯有修身正心,内外兼修,人格品质才能算的上完美,也才能够去齐家治国平天下!古人对此,早有深刻的感悟与阐述!

我相信:强健的身体,一定会助推支撑我在写作日更的道路上走的更稳,走的更好,走的更远!

未来的岁月里,我仍会一如既往坚持读书写作日更与运动健身的有机结合,因为:我想让我的人生更加绚烂多姿,我想让我的生命更加充盈光明!我想让我的梦想走的更远!

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