高效的秘密

1.提高效率的有两种方式：一是增强人对于局面的掌控力，二是给行动赋予更大的意义。

2.无论面对什么事，都尽量做出让你感觉拥有掌控力的选择。

3.我们用做选择的方式证明自己能够掌控局面，动力也就自然而然地产生了。

4.其实重要的并不是我们具体做出了什么样的选择，而是拥有掌控力。

5.当你开始完成一项新任务或者面对一项自己不喜欢的工作时，可以多问问自己“为什么”？从而找到事情的深层意义。

6.当我们开始问为什么，那些不起眼的任务就会变得更有意义和价值。我们会感受到小任务带来的巨大的情感回报。

7.如果把一项艰巨的任务和你在意的目标联系起来，任务会转化成有意义的决定，动力也会被激发出来。

8.作为一家企业，要想提高效率，激发员工的掌控力就意味着把决策权交给能直接解决问题的人。

9.当员工认为自己可以自主做决定，相信他们的团队成员都在朝着同一个方向努力，他们就会更聪明、更高效地工作。

10.优秀团队都具备两种特点：第一种，每个成员都有发言的机会，团队成员可以把自己脆弱的一面暴露在别人面前；第二种，每个成员都有比较高的社交敏感，也都真正在乎别人的感受，并且主动去接受和适应。

11.习惯于在头脑中把自己期待看到的情境描绘成“图像”，心理学家把这种习惯性的预测方式叫做“构建心智模型”。

12.他们对未来有自己的设想，一旦生活和他们的预测发生冲突，他们的注意力就会快速聚焦在真正重要的事情上。

13.很多优秀的飞行员都会在飞行前重复很多次“如果……会怎样”的讲故事练习，当意外来临时，他们就可以使用自己构建的心智模型快速做出反应。

总结：这本书中最大的收获就是“掌控力”，每个人都有控制欲，在做事情前，如果我们处在一个主动的位置而不是被动的选择，就能够开心愉快的将事情按照理想中的方向发展。反之，如果我们没有掌控力，就会陷入拖延症的怪圈中，迟迟不肯行动，在开始之前，要有一种“我要将它按照自己希望的方向发展的”的坚定信念，这样才会投入更多的注意力和热情，把事情做好！