轻度脂肪肝的日常健康生活方式

轻度脂肪肝：这一群朋友在健身、锻炼上，主要选择以锻炼全身体力和耐力为主的运动，如慢跑、中快速步行、骑自行车、游泳、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞等，可以降脂减肥、促进肝内脂肪消退。