2018年12月，机缘巧合下（刚买的256G air被偷了），我购买了一款128G的macbook air。它陪我度过了3年的北漂时光，一直运行良好，在步入第4年（2022年）的几个月里，使用卡顿、发热的情况逐步频繁出现。因为硬盘常年高居90G不下，剩余可用空间一直在30G左右徘徊，自我感觉这可能是导致使用效果不佳的主要原因，因此有了以下的硬盘扩容的动作。
先说感受，我是直接购买了惠普1T的固态硬盘，装上后重装系统搞定的，但系统运行情况并没有因空间变化而好转，该慢还是慢，该烫还是烫，想来，我的电脑缓慢可能跟储存空间较小关系不大，什么原因我也不好说，不过好在现在我拥有了一个怎么也用不完的超大储存空间（自我安慰）。
如果上天再给我一次选择新电脑的机会，我会购买能力范围内的顶配，不用再受频繁换机之苦。
如果再给我一次选择新硬盘的机会，我会选择一个500G的，现在1T的实在太浪费了，我电脑肯定都坚持不到用完500G的时候。
纯小白硬盘扩容步骤，供有需求的小伙伴参考：
先确定好自己的电脑硬盘支不支持更换，mac电脑近两年的机型大都是把固态硬盘直接焊在主板上的，导致无法更换硬盘，一些比较旧的机型支持更换，这个网上很多资料可以查到。我是在网上看了好多大佬的经验分享，确认可以更换（Macbook Air 2017款 A1466）。
确认后，就可以开始准备工作。购买硬盘、转接卡、拆机工具，准备空白的超过电脑已用容量的储存卡。
硬盘建议500G左右即可，足够日常使用，我购买的是HP EX900 1TB SSD 固态硬盘 M2接口。下面是bilibili大佬分享的苹果电脑支持的硬盘型号，部分硬盘装上后不适配会导致一系列问题。
转接卡选择M2接口转2017款苹果接口，京东店铺名称WDKST旗舰店，可以直接搜“苹果转接卡”，按需选择。
拆机工具是我家里换表带的工具，使用型号 CR- V 5角 1.2的头，直接搜“螺丝刀”会有很多。
储存卡我准备了128GB的，我的电脑已用的空间是90G左右，足够使用。
准备工作做完后就可以在电脑上操作了。
首先使用mac自带的磁盘工具，把储存卡格式化，点击对应储存卡，点击“抹掉”，格式选择“Mac OS扩展”，点击“抹掉”。
然后使用时间机器，对系统数据进行备份，这样再次安装新系统后，可以直接恢复原系统的所有数据，包括一些习惯的配置，就好像没更换过系统一样。点击“系统偏好设置”-时间机器-选择磁盘，对，就是选择你刚刚格式化后的磁盘。备份时间一般会比较长，我的90G数据备份了1个多小时。
备份完成后，激动人心的时刻就要到来了，拆机换卡！
先把电脑关机，然后把螺丝拧下来，摆放好防止丢失。
把电脑的电池接口拔下。
在风扇左下角这个位置的就是苹果的硬盘，这里是个六角螺丝，需要更换螺丝刀，拆下螺丝，慢慢摇晃拆下硬盘。
来个新旧硬盘的合影。
先把转接头和硬盘拼接在一起，然后慢慢插入，再装上螺丝，把电池接口装好，电脑背面螺丝拧好，硬盘就安装好啦。
我在装螺丝时候，感觉拼接版硬盘长了1毫米左右，因为螺丝口没有对很准，但螺丝还是能够安装上的（有点难理解，等你们安装的时候就知道了）。
接下来就是搞定系统的事了。我买的是空盘，里面没有系统安装包，所以使用的是苹果在线安装系统。
系统安装参考：https://support.apple.com/zh-cn/HT204904
我是在网上查的重装系统攻略，但实操没有成功，所以最后花100元到电脑维修店重装的系统（囧）。
扩容完硬盘，现在使用了有一个半月，怎么说呢，除了获得了更大的容量，敢装多一些软件，其他没什么变化，还是会卡，开机后没用一会就开始发热。各位想要扩容的小伙伴，参考我的情况，自行决定吧。