0907日记

LP56 周金巧是一个自信、宽容、有恒心、负责任的女人!!!

2018.9月7日 星期五

1. 早信息汇报(时间7:00):  准时

2. 晚电话汇报(时间21:00):

[玫瑰]九月目标:

1、通过肩颈及面部考核

2、跑步目标150KM ,每日瑜伽至少一次

[玫瑰]今天重要事情安排:

1、早睡早起,禅跑瑜伽,艾灸泡脚,中药姜汤,按时吃三餐,不吃水果,零食及宵夜(未喝姜汤)

2、内训时尽可能去练手法(当模特)

3、祝福父母及爱人,多沟通,创造时间回家(未回家)

4、晨起感恩,最少赞美并鼓励伙伴们5次以上(完成)

[玫瑰]每日一善:

1、每天为常灯法师护生爱心捐款

2、微信及支付宝行走捐

[玫瑰]心不甘情不愿的事情:

[玫瑰]久未联系的号码:

[玫瑰]晚总结:

今天跟老公说起去医院,本来是同意一起去的,后面又说为了打球不去了,还说不知道我去深圳医院,以为是东莞医院。还说让我调理好自己,不停的说这个试管成功那个试管成功的。那一刻我心里很不开心,觉得真的没有意思。后面调整了下心情,把原本气冲冲的发出去的那句随便你。改成都行,只有你给钱。调整心态中。

无论如何、做到最好!

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