梁爽 郑州焦点网络初级七期 坚持分享第479天

心理学效应:

酸葡萄效应

因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。

生活现象：当自己没有被这个机构录取时，就会说这个机构工资不高，或者是文化氛围不好。

甜柠檬效应

人们把个体在追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，就百般提高现己实现的目标价值，从而达到了心理平衡、心安理得的现象。

生活现象：当别人有你男朋友，自己没有男朋友时，就会说：我这么美，没有人配得上我!

登门槛效应

又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。在一般情况下，人们都不愿接受较高较难的要求，因为它费时费力又难以成功，相反，人们却乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。

生活现象：借钱，先是1元，后来是10元，后来是100元，再后来是1000元，慢慢会答应其更多的要求。

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