“痘”志昂扬数十年，我决定彻底与它和解

说来惭愧，“痘”志昂扬数十年，却还是没能治好它。

吃饭、睡觉、逛街、购物、学习、运动，它始终形影不离，黏在脸上、背上、身体上。我讨厌它，尝试用各种方法甩掉它、抛弃它、毁灭它。

很遗憾，无论是抹药膏、擦保湿霜、涂护肤品，还是做理疗、调作息、喝中药，都没能彻底摆脱它。

每天早上醒来睁开眼，我照着镜子里满脸“芝麻”的自己，悲伤和无奈涌上心头，暗自神伤：“这些小可爱们到底什么时候能悄无声息的溜走呢”？

因为它，我一度陷入自卑、抑郁、焦虑，时时刻刻关心别人有没有嘲笑我的脸，始终不敢抬起头来做人。

我的耳边常常传来这些声音：“你看你，一脸的痘”，“你怎么不去看看医生”，“上次见你就有好多痘痘，现在怎么还有”，“你怎么不用这种那种护肤品”，“你就别化妆了，反正也遮不住你那脸痘”“真的不懂你为什么会这样”。

可是，对于这些问题，我，又能回答什么呢？

我开始把自己包裹起来，将自己锁在房间里，很少出门，不敢交朋友，不敢面对工作上的同事，生怕被人拿脸上的痘痘说事。我像一只被困住的小兽，越来越没有安全感，颓丧和失落侵占了我的身心，日复一日，日日如此，心情更加颓靡和消沉。

直到有一天，我偶然翻到一名美妆博主的视频，惊讶地发现，视频上的她，大素颜，无妆容，对着手机屏幕侃侃而谈，脸上全部是“芝麻粒儿”的小可爱，自信溢满了整个屏幕，通过我拿着手机的右手传到了我的心脏，瞬间自信的气息又从心脏流向了整个身体的各个角落。

我突然间明白了，女孩子真正的自信并不是全部来自容貌的好坏，真正的自信来源于内心的那份淡定与从容，无惧他人的眼光，勇敢地做自己。

后来，每当我因容貌怀疑自己、否定自己时，我都去看美妆博主的视频，寻找宽慰自己的方法，博主如沐春风的话总能轻而易举直击人心，戳到人的心窝上。

脸上充满“小可爱”的你们，不信，就去搜搜看。

一次，我在某书上刷到了Winnie文的视频，她的简介里写道：92小阿姨，敏感痘痘肌，致力分享干货，偶尔狗粮。

简单、真诚、直白、拉近人与人的距离。

在她的很多个视频中，都有以自己为事例告诉女孩子们，一定要远离不会欣赏你的人，包括你自己。找到会鼓励你、会欣赏你的朋友真的很重要，一定要远离那些pua你的人，不光是别人，包括自己也是，一定要远离嫌弃自己的你自己，赶走那个只会盯着自己缺点看的自己。

她说每个自卑敏感的女孩都应学会的一句话：“关你屁事，关我屁事。”慢慢练习不在意别人的目光。

但不在意别人的目光并不代表自己彻底躺平，对自己的缺点置之不理。

文在视频中举出自己垫增高垫这个事例，她表示接受自己的矮，不再因为矮个子而自卑，但这并不代表她不再垫增高垫了。

她不惧怕别人的目光，依然想尽办法，补齐短板，垫上增高垫，愉悦自己，勇敢和自己的短板正面刚。

做这些的重中之重在于，最终是为了取悦自己，不再寻求他人的肯定，提高的是自身的自我认同感，这种自信是由内而外，无比坚牢的。

懂得了取悦自己以后，便要去思考如何取悦自己，自己到底想要什么，并学习去做更多的事情去取悦自己。

比如，给自己制定一些阶段性的小目标，忠于自己的内心，独立去完成它。

当把这些小目标一个一个实现后，慢慢地就会越来越自信，就能顺其自然地找到最让自己舒适的个人风格，穿衣打扮、社交方式，不再盲目跟风，从心里给自己的自信加分。

而这样做的神奇之处就在于，当自己真正忠于自己内心，不再刻意去迎合、讨好别人，反而会吸引很多志同道合的聊的来的朋友，生活也因此变得越来越好，自己也越来越自信，越来越喜欢自己。

这时，心情也将越来越好，心情越来越好，痘痘自然也就越来越好。

感谢文的视频，感谢不断探索自己的自己，让我这个过期痘痘肌女孩重拾自信，勇敢与痘痘正面较量，平和自然地与痘痘和解。

首发于【是清浅吖】