2019-10-26day13时隔5天，重新开始运动

今天12点在四方利群店上了一节舞韵瑜伽，老师是陈雅雯，一般。团课教室不隔音，老师说话声音小，课程运动量小，纠正少。然后脚踏车运动30分钟，器械充足，场地较大

2点半是在海云庵钟凡老师的哈他瑜伽，整体课程专业，老师耐心，团课教室新，镜子大，隔音。体验舒适，值得上。

出门买了一些点心，吃了1个蛋卷2个酥。回程车上感觉很累。是健身这一段时间以感觉最累的一回，很奇怪。但是疲惫是真的，买的点心也不大想吃了。可能对于事物也是是因为没有吃到幻想很好吃，实际吃到也就那样。

另外昨晚12点睡，是影响今天整体状态的。