推演No.39 带盘第23场

【推演No.39】教练第23场

今天是12月9日，我是郑兰兰，今天是我第23次带盘当教练

①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？

一号玩家在整场推演里淡定自若，有自己的节奏，看不出有受到其他玩家的影响，笃定的拒绝四号玩家提出的合作顺流的商业机会

二号玩家总是被三号催，甚至连读卡牌权利都被六号玩家直接抢先。

五号玩家屡次想推动游戏进程做出提示以及发出邀请，却常常没有被重视，也没有得到积极回应，最后放弃希望，乃至于进逆流

四号玩家两度进入逆流，恩典出来，且基本有惊无险。

三号玩家全程每一轮都在催促快点。

②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似的？

我曾经是催促别人的人，我体会过被催促的焦虑和无力。

我曾经是积极主动想要感召大家族还是加快进度拿结果的人，没有被重视而心灰意冷。

我也曾经不顾他人感受自以为是对她好而做一些跨界的行为。

③今天的沙盘推演对我现实人生的启发和收获是什么？

每人都要守好自己心灵的边界，也要尊重他人的边界。

每个人都有自己的节奏，或快或慢，找到个自己频率相差不太多的人一起，生活会比较轻松愉快，合作也更容易在彼此滋养中前进。

④今天在带盘当教练/的过程中，我满意自己的地方是什么？

开场的架构互动很多

整场的时间把控也很棒。

面对玩家的情绪和不满，比较淡定。

⑤今天在带盘当教练的过程中，哪些部分如何调整可以让下次做得更好？

开场环节继续精进

守护自己内在边界的能力继续提升

复盘的冥想词继续完善

⑥今天在推盘中我还有哪些觉察和反思？

今天这场最重要的感受是一半着急，一半隔离。

有四个玩家都在冲冲冲，彼此有些合作，但对于推演目标几乎没有任何太实质性的帮助。

而有两个玩家，其中一个被其他快的推着走。另一个则大部分在自己的世界里，用自己的步调在走。

真实感受了两种的节奏，我会觉察到，守住自己的内在边界很重要，而同时坚固的内在边界，可能也意味着并不容易打开去接受他人进来，亦或者自己走进他人内心。

那么真正喜悦的状态，是我有自己的边界，我随时可以打开可以关上，我也愿意让别人靠近我，走进我的内心，与我发生连接。

同时，我也会愿意走进别人的内在，去好奇去连接别人。

我也在修炼这个边界，一起共勉之。