2020-02-04 焦点中原团队 第7次约练

第7次约练，当咨询师。

应约时有老师当来访者，然后另外一位老师很贴心地选择当观察员，于是我成为咨询师。

来访者是个有些焦虑的妈妈，整个过程中认真倾听、梳理困扰。然后发现学习积累很重要，大致脉络能有效地梳理。通过倾听、共情、挖掘资源，一小步，来访者从开始明显的声音低沉到后面音调的上扬，能感受到来访者的变化。尤其是最后观察员老师的总结和提炼分析以及自身经历的分享，简直是个大彩蛋。得到了来访者由衷地笑声和感谢。

做为咨询师，也得到了来访者和观察员老师的肯定和鼓励，也很赋能。回顾咨询中的过程和感觉，不断练习，回馈，反思，当然还有对照书本复习提高，一个都不能少。

感谢约练的团队，也感谢参与老师们的支持和温暖。