怕是生活当中用得最多的词语，害怕是我们经常遇到的情况：
我怕迟到
我怕你对我有意见
我怕把事情干砸了
我怕你不理我了
我怕房价继续往上涨
我怕投资血本无归
我怕家人得病，怕上司责骂，怕工作被炒，怕变成剩女，怕嫁给了好的老公不好的婆婆……
生活不可能永远停留在确定的此刻，继续往前走，就有变好的可能，也有变坏的机率。我们除了无奈的接受，只有默默的承受，除此之外，别无选择。
1、因为怕所以怕
人生没有先知，只有未知。未来会发生什么，谁也无法预料。但我们却喜欢从已经发生或者已得知的信息作出判断：
还有半个小时就要到上班时间了，但我却睡过了头，昨天因为有人迟到挨了上司的剋。
我满脸微笑对你，你却面无表情，是不是对我有意见啊？
听说很多楼盘销售一空，昨天晚上还有人排队抢房，看这样子房价又要往上涨。
闺蜜又和老公吵架了。结婚前多恩爱的一对，看来，人心是会变的，爱情也就那么回事。
单位里又要改革了，听说除了减少了职位，而且还要裁员，我该怎么办？
生活中让我们担心的事很多，要我们操心的事更多。成长就是你一个劲的往前冲，最后发现前面的人越来越少，后面的人越来越多，需要承担的责任越来越多，需要面对的事情越来越多。
原先看起来无比强大，无所不能的父亲，现在佝偻的身躯，整天给你讲的都是他的“曾经”。
原先因为小有存款几十万你沾沾自喜，但那疯长的房价一夜之间又让你回到了贫民窟。
原先你以为可以携手到老的另一半，谁知还没结婚两年，你们又要一半对一半了。
生活就是这样，走着走着，就完全变了模样，下一步会滑向哪里，我们只能听天由命。但我们总喜欢依据现在去推测未来，所以总是自己吓自己。
心理学中有个名词叫“易得性判断”，就是说我们总是从我们容易得到，或者已经得到的信息中对未来做出不符合事实的判断。
看到飞机坠机新闻时，我们认为飞机经常出事，太不安全了。但事实上飞机却是所有交通工具中最安全的。
看到闺蜜离婚，对自己婚姻惶惶不安时，其实你的老公还是像过去一样疼你爱你。
你一脸微笑，同事没有回应，是因为他（她）正想着其他事情，根本就没有看到你的表情而已。
孩子学习成绩不好，其实他（她）志不在于此，你没有发现他（她）歌唱得很好呢，而且人缘不错。
迟到挨剋的同事不是因为迟到，其实他（她）前一天加班很晚，但拿出来的方案却令上司很难满意。
有一种害怕叫做因为你害怕。很多时候，生命赋予我们的精彩在意料之中，更在意料之外。你要享受意外带给你的惊喜，就也要承受意外带给你的惊吓。
人处于一种什么样的状态，关键在于你的心态。如果你只想停留在今天，是因为你不想生活变坏。而如果你一心只想奔赴明天，则是因为你相信生活可以变得更好。
希望就是一次次失望之后仍不失望，失望就是一次次希望之后不再希望。年轻时，我们把所有事情干砸之后，仍可以擦干眼泪说，我明天再来！年纪大了之后，我们把一件事情干砸，却常常鼓不起重新再来的勇气。
生命没有如果，只有结果。经验永远都只是发生过的事情，并不代表未来同样会发生。只要你敢于走下去，有变坏的风险，也有变好的可能。你不必担忧，该来的一定会来，该走的也一定会走。
2、不是害怕而是不能
现代社会是一个快节奏的社会，停下来的代价太大，所以我们只能像一个陀螺，为家人，为自己，为工作永不停的旋转。因为我们停下来之后，就可能会被社会、被同行所抛弃。
被抛弃是最难以忍受的一种心理失控感。心理学家艾尚希·弗络姆所谓保持与世界的一致性，其实就是为了不被抛弃。但不被抛弃的代价就是别人做什么你就得跟着做什么。
别人的孩子上补习班，你的孩子也得上补习班。
别人的买房你也得跟着买。
别人为升职争头破血流，你也得头破血流。
……
作家王朔说：人生最大悲剧就是陪着不喜欢的人，做着不喜欢的事，过着别人喜欢的生活。但别人喜欢能够让我们获得安全感、认同感、价值感、成就感。
心理学中讲从众的功能主要有两个：一是信息功能，即从别人那里我们可以获得怎么做的信息；二是规范功能，即从别人那里我们可以得到做得怎么样的评价。
鹤立鸡群，我们才知道自己是“鹤”；“风必摧之”，我们才知自己“木秀于林”。谁都无法离开群体而活，谁也可以融入群体而活。这是我们的幸运，也是我们的不幸。
我们期待别人给我们好的评价，所以我们就不能做自己想做的事，只能做别人想看的事。
德国哲学家维特根斯坦说，别人已走远，我还停在原地。这或许只有哲学家可以做到，作为平常人的我们是永远做不到，也不敢去尝试的。你的最好永远在别人的眼中，所以你永远只能在别人眼里遇见最好的自己：
你是优秀的员工是老板定义的
你是孝顺的孩子是父母称赞的
你是义气的兄弟是朋友体会的
你是有钱的阶层是社会认可的
你是畅销的产品是市场选出的
……
我们没有一刻不是活在别人的眼中，没有一刻可以离开别人而活，所以我们没有一刻不是以讨好的方式与这个世界的打交道，没有一刻不害怕被这个世界所抛弃。
我们不能让亲人失望，所以必须积极地工作，努力地挣钱。
我们不能让别人看扁，所以必须积极地进取，努力地上位。
很多时候，我们不是害怕，而是不能。我们不够强大，所以害怕。我们不能自主，所以只能害怕。为了和这个世界讲和，我们所以只能和自己的不能战斗。我们在意的人世，害怕的江湖，需要奉献，我们只能只能把自己奉上。因为，我们对谁都怕，只剩下对自己不怕。
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